养成好习惯的6个原则（用一分钟培养好习惯）

乌犸设计

好的习惯受益终生！

培养好的习惯当然也需要花费大量的时间，但是每日都很忙的我们怎么样通过利用被浪费的碎片时间来培养一个个好习惯呢？别着急，乌犸设计来帮你！

乌犸设计将会在本篇文章中给大家分享一些如何在空暇的一分钟中培养好习惯的点子，希望能够对各位有帮助！

今天我们要分享的一分钟好习惯培养目标是“高效做事”！

马上行动

1. 跨过优柔寡断的障碍。不要等到万事俱备时才开始行动，永远没有绝对完美的事。如果这样，只能永远等下去；

2. 勇敢地迈出第一步。成功的机遇需要有切实可行的行动才能抓住。如果不行动，成功之门永远不会为你打开；

3. 改掉拖延的坏习惯。经常拖延的人容易陷入一直拖延的恶性循环之中，所谓积重难返。

每日计划

1. 符合自身的实际情况。计划不能不切实际，否则无法执行；

2. 参考他人意见。可以让老师朋友提供意见和建议，他们的经验说不定会帮上你；

3. 保证实施。可以给自己一些完成的奖励或者没有完成的惩罚以保证实施。如果计划得不到实施那就是一张废纸。

一次只做一件事

1. 全身心的投入，一心一意的做好每一件事。专注精神会激发你的干劲，提高办事效率。

2. 预防干扰和诱惑。给自己一定的压力，摒除杂念。

第一次就把事情做对

1. 在做事情之前做好充分准备。充分的准备有助于了解所要做的工作，减少过程中的阻碍。

2. 告诉自己没有第二次。强迫自己加倍小心，一次性把工作做好！

善于利用空闲时间

1. 克服浪费时间的欲望。用顽强的毅力克服自己贪玩的欲望。

2. 检查时间的利用率。每天都要反省自己：今天做了什么？效率高不高？如何改进？

3. 珍惜时间，要把每一分钟当成生命中最后一分钟。

日清日事，日事日清

1. 严格要求自己。当天的事情一定要当天完成，要有完不成就不睡觉的决心。

2. 完不成任务时要实施惩罚。惩罚自己吸取教训。

3. 掌握好工作量以及工作时间。每天的工作量不要太少也不要太多，要有一定的度，不要制定不切实际的工作量！

好了，分享了这么多不知道各位有没有一点收获，如果你有关于这方面的经历、经验以及想法建议等等都可以在留言区留言供大家交流！

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