怎样练书法教程 高手是怎样练习书法的

中国书法兰亭奖，是中国书法家协会主办的中国书法艺术最高奖。获此殊荣的书法家，都是当代书坛中的顶尖高手。想知道顶尖高手是怎样学习书法的吗？

田小华老师，作品入第六届中国书法兰亭奖、第二届全国临帖展、第四届兰亭雅集42人展并获“兰亭七子”入围奖等十多次大奖。

田老师很注重总结学书心得，2019年第十二届国展的入展作品内容，就是自已撰写的书论。以此基础，田老师为墨点字帖的粉丝们带来了自己的学书感悟和学习建议。

选帖很重要，建议先从个人偏好学起，因为兴趣是第一老师。比如学习行书，性格内敛平和者，《韭花》《兰亭》容易上手；个性外向张扬者，则学南宫（米芾），觉斯（王铎）为佳。在学书中找对了与古人法帖中风格接近的那个契合点，临习往往会收到事半功倍的效果。反之亦然。

田小华老师作品

与那些个人风格强烈的范本相比，“二王” 的经典法帖，是学习书法艺术道路上无论如何也绕不开的一关，二王之后的历代书家或早或晚，或多或少都会从二王法帖中汲取营养。

如果个人喜好还不太明确，或是学习中遇到瓶颈，不妨潜心学习“二王”一段时间，相信一定会得到某些感悟和启发。

《集王羲之圣教序》是唐代长安弘福寺怀仁和尚历时24年之久，集王羲之真迹钩摹而成，由诸葛神力勒石，全碑1904字，精雅飘逸，开合有度，简洁平和而又风规自远。可谓“逸少真迹，咸萃其中”，一直以来都被帖学一派奉为圭臬。当今习王书者众，有从《十七帖》入手者，有从《兰亭序》或《丧乱帖》处着手，当然更多的则是直接取法《集王羲之圣教序》。

《集王羲之圣教序》拓本局部

田小华老师临《集王羲之圣教序》

王羲之行书以露锋入纸，侧锋行笔，圆中寓方，笔势连绵，环环相扣，唯其如此，行书的简便与流畅才能实现。《圣教序》虽然经典，但对学习者尤其是初学者来说，有一些问题不可不察。

《圣教序》中有些地方因笔画粘连，或碑石风化、残损，不易看清笔顺，典型如开篇“王羲之”的“羲”字，参考王羲之其他作品中的签名，这里应该如下书写。

《圣教序》是拓本，原字经过刻、拓，字形与原迹已经有出入。其中有些字出自《兰亭序》，我们可以把这些字与《兰亭序》中的墨迹作对比，也就是启功先生所说的“透过刀锋看笔锋”。

《圣教序》是集字而成的，怀仁和尚集字时，颇为注意偏旁的变化，相邻字中相同的偏旁，一般都不雷同。这是字法的变化，也是章法的变化，我们在临摹中要善于学习这些细节，为以后创作作品积累经验，培养意识。

王羲之是当之无愧的结构大师，《圣教序》中汇集了大量造型优美的单字，完美体现了“书圣”的强大创造力，只有深入学习，通临全碑，才能全面地体会到这些范字之美，变化之妙。这些千变万化的造型既可以给我们带来启发和灵感，也有助于我们养成高雅的审美趣味，避免误入“江湖书法”的歧途。

田小华老师的专著《集王羲之圣教序实临·视频·技法》一书中，不仅有以上技法精讲视频，还有整本通临视频供大家学习参考。

对临墨迹与原作对照排版，原字看不清的地方可参考临本学习。

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