孕晚期得妊娠糖尿病怎么办（孕晚期妊娠糖尿病饮食控制方案）

大家好，感谢您的阅读我是一名孕晚期二胎高龄宝妈，很高兴在这里跟大家分享我在怀孕过程中的亲身经历，以亲身经历提示宝妈要避免误区，合理饮食，适当锻炼，避免妊高症及妊娠糖尿病的发生，今天小编就来说说关于孕晚期得妊娠糖尿病怎么办?下面更多详细答案一起来看看吧!

孕晚期得妊娠糖尿病怎么办

大家好，感谢您的阅读。我是一名孕晚期二胎高龄宝妈，很高兴在这里跟大家分享我在怀孕过程中的亲身经历，以亲身经历提示宝妈要避免误区，合理饮食，适当锻炼，避免妊高症及妊娠糖尿病的发生。

建档时给予的“高危妊娠”称号

怀孕初期建档时，我的血糖等指标一切正常，这也让我这个高龄孕妇倍感欣慰。

建档时化验结果

由于在怀孕前进行了一段时间的减肥备孕，体重明显有所下降。在得知自己怀孕后，初期的2-3个月，依然有妊娠反应，犹如厌食症，确切地说是厌油腻食物，每日以面食、小米粥、青菜为主，可想而知，体重并没有上涨。大约3个月以后，胃口逐渐变好，对于本来爱吃肉的我，就像开闸的洪水，一发不可收拾。猪蹄一顿能吃一个，北方人熟知的饸烙，我能吃一大碗，连汤可能都不剩，炒饼也是一大盆一大盆的吃。我觉得这跟我前期减肥忌口有关系，仗着自己怀孕，饮食上更是肆无忌惮。按照要求，应该整个孕期涨的体重，我在前6个月就基本达到了。在26周进行糖耐量筛查时，由于服糖后2小时血糖高于正常值，被诊断为妊娠糖尿病。在接下来的一周时间内，自我重视程度差，在饮食方面，控制欠佳，导致餐后血糖仍然不平稳，如下图所示。

诊断妊娠糖尿病后的一周血糖监测情况

拿着控制欠佳的血糖监测表，产科医生严厉地对我进行了教育，妊娠糖尿病的危害我想不用我在这里普及了，网上相关资料一应俱全，如果下周血糖依然如此，马上住院进行胰岛素降糖治疗，否则影响胎儿，本来我就是高危妊娠，如果再影响了胎儿，那岂不是得不偿失，这给我敲响了警钟，必须下狠心进行控制。结合各个控糖食谱，血糖控制了下来，如下图。

控糖饮食后一周血糖监测情况

现在，我基本已经掌握控糖方法，偶尔的一次餐后血糖监测也是在正常范围内。在这里以我的亲身经历劝告各位孕妈妈，整个孕期一定要严格控制饮食及体重增长速度，合理饮食，注重休息，祝愿大家都能生一个健康聪明的宝宝！