手上青筋非常明显是毒素淤积吗（手上青筋凸起是毒素淤积）

小九回家发现妈妈手上多了一个银手镯，耳朵上也多了银耳环，于是很好奇：“你怎么买了一个银手镯，还换了银耳环？”，今天小编就来说说关于手上青筋非常明显是毒素淤积吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

手上青筋非常明显是毒素淤积吗

小九回家发现妈妈手上多了一个银手镯，耳朵上也多了银耳环，于是很好奇：“你怎么买了一个银手镯，还换了银耳环？”

“你大姑告诉我，带银可以看出身体的情况，如果变黑了，就说明身体有毒素，银可以吸出来。”

听到这个理由，小九不免得冒着被移出家族群的风险，要好好科普一下了。有的人认为银变黑就是身体有毒，有的人认为小孩子戴银会变蠢？这是真的吗？

一、戴银饰品会铅中毒、变蠢？

铅作为一种延展性和韧性较好的金属，常被某些厂商作为辅料添加至饰品生产过程中，目的是增加饰品的柔韧性以及翻模频次，并且添加铅也可以降低饰品的生产成本。

日常生活中职业接触亦或是生活接触铅，不论大人小孩，摄入过量都容易导致血液中铅含量超标而造成铅中毒。

而铅中毒会对造血、神经、心血管、生殖、消化系统以及肝肾等器官带来损伤，中毒者可能出现疲乏、贫血、腹痛、高血压、生殖障碍、关节疼痛等问题。

既然银饰品都添加了铅，那是不是代表佩戴银饰品都有铅中毒的风险？

国家质检总局以及国家标准化管理委员所发布的强制性国家标准中，已经明确地强调了银饰品中有害元素的规定限量，银饰品中铅元素的含量必须低于1%。

换言之，并非所有的银饰品都有毒，只要是符合国家标准的安全合格的银饰品就不会对人体造成中毒事件。

二、为什么银手镯会变黑？是吸出来的毒素？

看过古装宫斗剧的可能都听过“银针试毒”，为何银针试毒就会变黑呢？

其实古代的银针所试的毒为“砒霜”，化学名为三氧化二砷。在古代，生产技术比较落后，因而所生产的砒霜多少都会混入一些杂质，杂质主要是硫或者硫化物，而银和硫接触后会发生化学反应，所生成的硫化银就是黑色的。

而我们在生活中所佩戴的银饰品，也常有变黑的情况，这是因为“银饰品可以吸体内毒素”吗？非也

佩戴的银饰品日常直接接触到汗液，而汗液中存在微量的硫元素，银与汗液中的硫元素反应，久而久之就会让银饰品变黑。

另外，在佩戴银饰品很容易接触到某些硫化物，比如空气中的污染物二氧化硫，以及洗脸所用的硫磺皂等，当银饰品接触这些硫化物后就会发生化学反应而变黑，和体内毒素没啥关系。

三、这些现象出现，是身体里面有“毒”吗？

不知何时，人们开始推崇名为“排毒”的养生行为，也习惯通过某些症状表现来判断自己体内是否有毒，比如手中青筋凸起为毒素堆积，其实这种说法还有很多，小九和大家一探究竟。

1、手上青筋凸起是毒素淤积？

青筋是手背、小腿以及颈部等部位可以看到青色血管脉络，虽然称为青筋，其实是有暗红色静脉血流淌的静脉。

手上青筋凸起就是毒素淤积的表现吗？其实大多数情况下皮表青筋显露都属于生理性现象。

如皮肤白皙会反射光线而让青筋明显，而偏瘦之人皮下脂肪薄，青筋也容易暴露，还有长期锻炼的人静脉血流会增加，青筋就越发粗胀。包括一些上了年纪的人，由于脂肪萎缩而有皮肤变薄的情况，青筋也比年轻人更加粗大。

2，吃了动物血排黑便是在排毒？

吃了动物学排黑便并非排毒。鸭血、猪血等动物血中含有铁元素，食用这些动物血食品后，若铁元素没有被人体完全吸收，则容易与肠道中的硫化物发生反应并生成黑色硫化铁，这就导致排出的大便发黑。这是非常正常的现象。

3、拔火罐后的瘀血是体内毒素？

拔火罐时会有负压作用在皮肤表面，皮肤中的毛细血管就会形成压力差并不断扩张，使皮肤呈现潮红色。

而当这个负压作用很强或毛细血管脆性增加时，毛细血管极易破裂出血，使我们的皮肤表面出现紫黑色的拔罐印记。

拔罐时留罐时间较长容易让局部皮肤组织液过多的漏出，导致皮表出现水疱，甚至还会变成血疱。和体内的“毒”没有什么关系。

四、人体的毒素到底是什么？

人体毒素，其实是体内不需要的垃圾，包括食物被消化吸收后产生的代谢废物，以及沉积在体内的各种污染物（尿酸、乳酸、多余的脂肪等）。中医角度认为毒素更是新陈代谢时所产生的废物，如浊、痰、瘀。

来自广州中医药大学第一附属医院的副院长林丽珠表示，排毒法实际是中医的下法和发汗法，它作为一种解毒法的确有一定的治疗作用，但需要注意，排毒法也存在很多的副作用，不可滥用。

严格来说，健康人本就拥有强大的排毒能力，自身机能运转正常情况下，完全可以通过排汗、排便、排尿、呼吸等途径将这些毒素排出体外，根本不需要刻意来排毒。

如果真的想要排毒养生的话，不妨适当地进行运动锻炼，同时坚持健康清淡的饮食习惯，吃好睡好锻炼好加上心情好，身体自然会越来越好。

总结：银首饰变黑的真正原因，与硫元素有较大的关系，和吸出体内毒素没有关系。另外，大家在生活中要注意辨别“排毒养生”的谣言，健康的人是根本不需要刻意去排毒的。

参考资料：

[1]《银手镯会导致铅中毒，让孩子变笨？很多人小时候都戴过…》.科普中国.2022-02-28

[2]《银戒指银镯子变黑，是吸取了身体的毒素吗？》.果壳.2015-08-21

[3]《【健康】“排毒养生”坑了多少人！事实是：你真的不需要排毒！》.人民日报.2018-11-08

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