为什么红糖的功效那么好（红糖的真实作用有哪些）

“女子不可百日无糖”，这是句古话。这句话中的糖就是指红糖，采甘蔗原汁用牛尾灶（连环锅）古法熬制出来的真正好红糖。

为什么说百日？为什么不说“女子不可每日，每月无糖”呢？因为红糖在古代是奢侈品，普通百姓很难做到每日，每月都能吃。不要说在中国古代，就是在十六世纪以前的欧洲，红糖同样也是奢侈品； 在大英日不落帝国崛起之后，英国的殖民地大量种植甘蔗和规模制糖以后，糖才从宫廷贵族的奢侈品走向平民。

这个说法，便是针对红糖的作用而言的。

经验证的第一个作用为：调经。

理论依据出自 本草纲目 的著作提及的暖宫排露之用，事实上也有很多人亲自验证过红糖的作用，否则也不会有熬制红糖的千年，百年的技艺传承下来，不会有“女子不可百日无糖”这种古语流传下来了，也更不会有各种红糖调经的说辞了。

“十女九寒”讲的就是女子很多手脚冰凉，痛经是因为宫寒的原因；判断宫寒有一个方法就是如果你在使用暖宫贴，暖宝宝，热水袋可以缓解，基本可以确定是宫寒了，用这些外物只做到了物理驱寒，治标不治本；红糖可驱寒从而达到缓解宫寒暖宫的作用，用熬煮好的红糖来驱寒可以自内而外治本治标； “痛则不通，通则不痛”红糖亦有通於排露的作用，从而有调治痛经之用。

经验证的第二个作用是：坐月子产后恢复。

理论依据主要是红糖排毒排露；农村很多人都在坐月子时用红糖和老母鸡汤来做产后回复，以我们的茅蔗膏产地的流芳村为例就更是如此，家家户户都有两百斤左右的红糖留作自己家用，如果你去到这个村子问道红糖有什么好处啊，他们首先提及的就是“女子坐月子吃这个好啊”，村子里的人都说吃对比起超市卖的红糖粉（多数都是赤砂糖）红糖（茅蔗膏）产后的静养恢复更快，小孩生发更茂密，色泽也更黑；奶水的质量也更高一些，喂养率非常高。

经验证的第三个作用：防治风寒感冒。

理论依据是红糖可驱寒，流芳村的村民家家户户都有两百斤的红糖留着自己用，问起他们红糖的功效时，屡屡被提及的除了坐月子和调经外就是防治风寒感冒了，村民都说如果只是风寒感冒都不用去看医生的，熬上一碗红糖姜水，一天喝上三次（中间最好多喝一些热开水），体温很快就能降下去，风寒感冒也很快就好了。

第四个作用就是补充血糖和能量，快速回复体力；需要手工熬制的真蔗糖可以私信小编哦