怀孕一定要去拍孕妇照吗（要不要拍孕妈照）

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文|好孕姐

越来越多的孕妈会在怀孕后期拍摄孕妈照，出发点当然是想留住一些影片，来记录自己怀着宝宝的这段时光，若干年之后，还可以让宝宝看看当初他在妈妈肚里的模样。

但也有很多孕妈在纠结要不要拍，或者不知道拍的时候有哪些需要注意的。今天我们就来说说孕期拍孕妈照这件事。

孕妈照想要出效果，影楼的人一般都会建议怀孕8个月左右再去拍摄，因为拍的太早，孕妈肚形还没有出来，拍出的照片孕妈也会不满意。但是我们知道，怀孕后期，孕妈的身体会很重，平时的活动都需要家人照看，更别说拍照这个体力活了。想想拍婚纱照的时候，几套衣服拍下来我们都会感觉很累，更别说对于怀着宝宝的孕妈了，对她们来讲，想拍个美美的孕妈照，还真不是件容易的事。

到底要不要拍孕妈照，最关键还是要看孕妈自己的身体状况。

想拍的初衷是好的，但孕妈也不能不考虑自己的身体状况。有的孕妈患有妊娠高血压或者其它一些可能会引发早产的疾病，建议这类孕妈最好还是放弃去影楼拍孕妈照。毕竟，孕妈和胎宝宝的安全最重要。如果孕妈身体没问题，最后决定要拍孕妈照的，下面这几个方面也要注意：

必须要有家人陪伴：别说拍照是个体力活，孕后期就是出门，孕妈身边也最好有家人陪着，以防随时可能会发生的意外。拍孕妈照时间上至少会需要半天，家人在陪同时，要给孕妈带足够的水和食物，这样在孕妈拍累的时候可以补充点能量。

拍照时感觉不舒服一定要立刻停下来休息：拍照的时候摄影师为了出效果，一般会让孕妈不时的变换动作，有的动作难度幅度太大，孕妈做着有困难，或者摄影师拍照拍的时间过长，孕妈感觉累了不舒服。出现这些情况，孕妈要立刻、马上喊停。赶紧坐下来休息，可以歇一会儿缓过来了再拍，也可以换个时间再来，总之身体最重要，孕妈可要对自己肚里的小宝宝负责。

拍孕妈照衣服最好控制在3套以内：把拍摄衣服控制在3套以内也是为了防止孕妈在拍摄的时候太累，不舒服或者出现一些其它的突发情况。亲身经历，我怀宝宝那时候拍孕妈照，3套衣服，拍好累的我都站不起来。所以，孕妈可别贪多，留个纪念就好，不然受累的还是自己。

你怀孕的时候拍孕妈照了吗？感觉如何？有没有很累？

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