产妇涨奶疼怎么处理最好（产后涨奶一碰就疼）

　　产后涨奶、堵奶一碰就疼，堵的时间久了，乳房摸起来又涨又硬，胸前像挂了两块沉重的石头。此时宝妈由于疼痛难忍，很容易“病急乱投医”。新生纽柏专业催乳师表示，产后出现涨奶、堵奶，在处理时一定要避开以下三大误区。

　　一、放任不理，忍忍就好

　　产后出现涨奶、堵奶，很多长辈都会建议宝妈不要进行处理，忍忍就好。殊不知，如果产后乳腺堵塞严重，没有及时处理，不仅会越涨越疼，还非常容易导致乳腺发炎，继而出现反复发烧、红肿等症状，甚至导致乳腺脓肿。

　　而一旦出现乳腺脓肿，就需要通过引流术进行干预，将淤积在里面的积乳、脓液抽取出来，还会在皮肤表面留下创口。

　　因此，新生纽柏催乳师强调，宝妈如果乳腺出现硬块，并伴随明显疼痛，千万不要相信堵住的乳汁可以自行吸收，选择“一忍而过”，应当及时处理。一般来说，在涨奶、堵奶早期出现轻微的发烧、细菌感染，只要通过科学排乳进行疏通，涨奶情况就能够很快缓解。

　　二、盲信网络不实信息，自行处理

　　新生纽柏催乳师指出，上门通乳时经常会发现宝妈乳房四周出现红肿，乳腺有明显损伤，这往往是处理不当造成的。

　　“网络上很多哺乳指导贴不是专业人士所撰写，缺乏科学依据，很容易误导宝妈。此外，乳腺问题复杂多样，宝妈缺乏专业判断能力，无法区分出现乳房胀痛的原因是出于水肿还是堵奶，也不知道进行热敷、冷敷的处理原则是什么。一通乱揉，不仅对乳腺疏通没有任何帮助，还会对乳腺造成二次损伤。因此，出现涨奶、堵奶，不要盲目相信网络上的言论，一定要采取正确、科学的方式进行处理。例如，多吸、多喂有助于积乳的排出，可以让宝宝多吸吮堵奶的那一侧乳房。”

　　三、选择产康通乳机构时不够谨慎

　　此外，宝妈还要注意避开那些不具备催乳资质、催乳经验不足、无法进行科学催乳的产康机构、催乳师。如果在催乳过程中出现剧烈痛感，且通乳后乳腺更为胀痛、乳房出现红肿不适，说明催乳方式不正确，科学的通乳一般不会有强烈痛感。宝妈一定要擦亮眼睛，注意辨别，在挑选催乳机构时，要注意选择那些口碑好、科学先进的产康催乳品牌。

　　例如在深圳，就有很多理念比较好，手法比较先进、科学，通乳过程较为舒适、温和的专业通乳机构，新生纽柏就是其中的佼佼者之一。

　　据了解，新生纽柏的Batu新生疏暖通乳项目，以Newborn精选火山能量石热能导入为媒介，能够更好促进结块软化和乳腺的循环能力，配合新生纽柏专研通乳手法，通乳更温和持久，能够更有效保持乳房健康，更综合地改善泌乳问题，乳腺疏通体验更为舒适，非常适合哺乳期出现生理性涨奶、堵奶、轻微乳腺炎的宝妈。

　　总而言之，产后涨奶、堵奶疼痛难忍，宝妈们可以先通过增加哺乳次数，让宝宝多吸、多喂，来进行乳腺的疏通。如果宝宝的吸吮无法改善堵奶问题，一定要及时寻求专业人士的帮助，千万不要放任不理或是盲目自行处理，以免造成更为严重的乳腺损伤。