1岁以上不喝奶粉可以喝纯牛奶吗(孩子一岁后喝纯牛奶)

在宝宝一岁之前,如果母乳不足,妈妈们毋庸置疑肯定会给孩子选择配方奶,也就是奶粉来代替。

但是等到孩子满一周岁之后,该给孩子喝什么奶?这个问题困扰着不少新手妈妈们。

有些人认为孩子都一岁了,完全可以给孩子喝鲜奶。而有些人则认为,配方奶营养更加全面,应该让孩子喝配方奶直至三周岁。

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宝妈珍珍非常幸运,从分娩之后,她的奶水就很充足。因此,她一直母乳喂养孩子直至一周岁。

等孩子满一周岁之后,由于工作原因,珍珍不得不开始考虑给孩子断母乳。断了母乳之后,她也有所担忧,不知道应该给孩子喝鲜奶,还是奶粉来代替。

珍珍婆婆生育了四女一儿,有着非常丰富的育儿经验。在她看来,宝宝都一周岁了完全没有必要再喝“不新鲜”的配方奶,给孩子喝鲜奶更有营养。

另外,她觉得孩子应该多吃饭,才能有营养长身体,喝牛奶都是次要的。

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而珍珍却觉得,配方奶虽然在新鲜程度上远及鲜奶,但是配方奶的营养更加全面。

但是她也不清楚,一周岁后的宝宝是否还有必要再喝配方奶。其实,妈妈圈子里有关配方奶和鲜奶之争,由来已久。

有妈妈表示,自家宝宝喝鲜奶长得壮。而有的妈妈“回击”道:自家宝宝喝配方奶抵抗力好。每家的孩子情况不同,一时间,妈妈们也争不出个所以然来。

公说公有理,婆说婆有理。珍珍也疑惑了,究竟应该给孩子喝鲜奶还是配方奶呢?

当一件事众说纷纭的时候,最好的办法就是去参考权威机构的说法。在鲜奶和配方奶之争上,让我们来听听权威机构究竟是怎么说的。

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先来看看国内的权威机构是怎么说的:

中国营养学会发布的《7-24月婴幼儿喂养指南》上是这么建议的:在宝宝满6个月之后,应该继续母乳喂养,并逐步引入各种食物。

如果无法实现母乳喂养或者母乳不够,则应该选择配方奶作为母乳的补充。由此可见,中国营养学会认为喂养7-24个月龄的宝宝,配方奶应该作为母乳的补充。

看到这里,也许妈妈们会觉得,连中国营养学会都这么建议了,那孩子一周岁之后还是得喝配方奶。别急,让我们再来看看美国儿科学会是怎么建议大家的。

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《美国儿科学会育儿百科》上是这么说的:孩子满一周岁之后,是可以选择喝全脂或者2%脂肪含量的低脂牛奶,但是与此同时,孩子需要吃营养均衡的辅食,包括谷类、蔬菜、水果等。

育儿百科中的这段内容,其实很有“深意”,它认为孩子一周后可以喝牛奶,但是有一个前提条件。

我们都知道“但是”之后表达的往往才是重点,一周岁之后的孩子可以喝牛奶的前提条件是孩子的辅食营养全面、均衡。

其实,育儿百科的观点看似和我国的营养学会相悖,其实两者并不冲突。

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一周岁之后,母乳对于孩子来说依旧是最好的。在母乳不足或者无法母乳喂养的情况下,能不能给孩子喝牛奶其实取决于孩子吃辅食的情况。

如果孩子辅食吃得好,营养摄入全面,完全可以喝牛奶。而如果孩子的辅食吃得不好,存在挑食、偏食的情况,牛奶中的营养物质就不足以支持孩子的生长发育。那么,孩子就应该继续喝配方奶。

珍珍考虑到自家宝宝辅食吃得非常好,经常“光盘”,从辅食中摄入的营养充足,就非常安心地给孩子订购鲜牛奶。

其实,给孩子喝的奶也有“讲究”,有几种奶即使宣传得再好,爸爸妈妈们也别给孩子喝。

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孩子一周岁后喝的奶有“讲究”,这几种奶,孩子再喜欢,爸妈也不要买

※不要买“复原乳”

现如今市场上牛奶的品种繁多,很多家长在给孩子选择牛奶的时候稍不加注意,就可能会“踩雷”,选择了营养成分较低的复原乳。

复原乳是什么意思呢?顾名思义,复原乳的原料并不是鲜奶,而是属于奶制品的奶粉。

复原乳也称为“还原奶”,是在干燥、浓缩的乳粉中按比例加水调制出来的乳品。

复原乳在生产的过程中,需要经历两次超高温的灭菌过程,其中的营养成分大打折扣,和纯鲜奶的营养价值无法相提并论。

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※不要买调味奶

初次听到调味奶,可能很多爸爸妈妈们并不熟悉,不知道什么样的奶会被称为“调味奶”。

其实调味奶在我们生活中非常常见,它以牛奶或者复原乳为原料。调味奶在制作的过程中会加入糖以及各种添加剂,这样它的口感就会比纯鲜奶更加诱人。

像我们经常听到的“草莓牛奶”、“香蕉牛奶”等饮品,均属于调味奶。调味奶中的营养成分不高,添加剂却很多,虽然口感好,但是并不适合拿来代替母乳或者配方奶给孩子饮用。爸爸妈妈们在选购的时候一定要擦亮眼睛。

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※不要买现挤的牛奶

既然选牛奶有这么多讲究,有些爸爸妈妈可能会想直接让孩子喝现挤的牛奶。现挤的牛奶虽然新鲜程度高,没有添加剂,但其实并不适合给孩子饮用。因为现挤的牛奶未经消毒,有细菌超标的风险。

写在最后

如果宝宝在一周岁后辅食吃得好,营养均衡,爸爸妈妈们完全可以用鲜牛奶来代替配方奶给孩子饮用。

但是要注意的是,货架上并非所有的牛奶都是纯鲜奶,爸爸妈妈们在挑选的时候一定要把好关,擦亮眼睛,以免给孩子吃错了影响健康。

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