十年婚姻让我们失望到什么程度（十年婚姻困惑再不改变）

已经通过了谚语“七年之痒”的夫妻，祝贺你们!虽然我们希望能告诉你从这里开始是一帆风顺了，但不幸的是，情况并非如此。

一旦你达到了10年的目标，蜜月期只是一个遥远的记忆，婚姻问题更有可能出现。专家分享当你即将结婚十年的时候要注意的问题，以及如何处理这些问题：

1.你开始感觉更像室友而不是浪漫的伴侣。

生活在一起的夫妻会告诉你，保持爱情火花的存在，需要一些努力。如果双方都无意保持他们的浪漫关系-无论是通过习惯，还是通过常规的习惯约会, 体贴的小手势或夫妻交流，他们可能最终会走到到室友的范围。“在一起生活了十年之后，成为室友是一个很大的风险，因为多年来，伴侣们可以慢慢地把注意力从彼此身上转移开来，把所有的注意力都集中在日常生活上。专家认为；“夫妻很容易成为管理家庭或生活的伴侣，而不是恋爱中的伴侣。”

2.你们已经厌倦了你们在一起的生活。

在婚姻中，期望每一天都是某种神奇的蝴蝶童话。尽管如此，你不应该只听任你自己的生活也一样。专家说，婚姻中的无聊通常是一个信号，表明你和你的伴侣已经开始把对方当作理所当然的事情，而这种关系也是理所当然的。专家说：“也许你的活动已经变得过于常规，或者你正在避免面对一个问题。”“克服无聊，冒必要的风险-比如，对性、衰老、你的姻亲进行可怕的讨论，或者敢于建议改变你的日常生活方式。”如果你觉得你的正常例行公事，嗯，太例行公事了，解决办法很简单，振作起来。“你所需要做的就是做任何不同的事情，”“不管你做什么，只要是不同的，都可以。”

3.你的性生活已经褪色了。

夫妻的性生活可能会起起落落出于各种原因：身心健康问题, 生孩子, 某些药物的副作用, 压力，关系问题和睡眠问题等等。专家说这些问题是完全正常的。但是，如果你没有决心回到正轨上，那么性干涸的咒语可能会持续越来越长的时间，让一方或双方感到被拒绝和断绝关系。专家说：“通常性亲密关系不会突然停止，而是像很多事情一样，在10年后就会变得越来越少。”如果你和你的搭档发现自己陷入了一种墨守成规的境地，专家建议诚实地和你的伴侣讨论这个问题(不管这个问题有多不舒服)，同时上床睡觉，以及互相抚摸(拥抱、亲吻和拥抱等等)。如果事情开始有点尴尬。慢慢来，试着现实期望-并不是每一次性互动都会让人不入意。

4.你感到不满意，因为你认为婚姻阻碍了你实现某些人生目标。

当你结婚的时候，你的优先事项就会改变。不再是你的问题了。你的配偶(还有你的孩子)如果你决定让他们成为第一。因此，这通常意味着做出个人的牺牲和妥协，这可能会妨碍某些职业或其他生活目标，如旅行、创业或培养新的爱好。

“当他们开始建立关系和家庭时，许多夫妻为了维持稳定而牺牲他们的梦想，”但到了10年后，他们意识到生活在呼唤，他们必须协商如何帮助自己和伴侣实现自己的梦想。”

5.你们对彼此的宽容已经消散了。

在婚姻的最初几年里，你们更倾向于互相谦让。当你的伴侣搞砸了或者做了一些令人恼火的事情，你就给了他谅解。但随着时间的推移，夫妻之间往往变得越来越没有耐心和宽容。他们曾经一笑置之的事情，却变成了令人深恶痛绝的怨恨。

专家说：“在婚姻的早期，我们可以有很大的宽厚，因为我们彼此的爱弥补了所有的缺点或失败。”“不幸的是，随着婚姻的成熟，耐心可能会消失。”

当这种情况发生时，试着记住你和你的搭档是同一个团队，而不是对立的团队。不要把消极动机归咎于他们的行为。假设他们尽了最大的努力，希望他们也能对你表示同样的礼貌。

6.你不要再庆祝大事了，不管是大的还是小的。

在一段感情的早期，你会找到任何理由来庆祝：你的八个月的结婚纪念日，度过一个艰难的一周的工作或一个情人节。但随着时间的推移，这些庆祝活动可能会越来越少。专家说：“就像你把庆祝活动作为结婚仪式、工作晋升、孩子生日和毕业典礼的重要组成部分一样，你和你的配偶需要在一生中继续庆祝你的爱，以保持你的精力和动力。”“频繁的庆祝活动表明了你们对彼此的爱和感激。”你可以和朋友和家人一起计划聚会，也可以花点时间来庆祝你们俩。不管你做什么决定，都要特别。而且这也不需要是一场昂贵的、艰难的准备。庆祝可能只是意味着在你的后院野餐，一个免费的音乐会或在家温泉之夜。周末去参加一个特别的活动，或者只是为了庆祝你持续的爱情。在家里或餐馆安排一个特别的夜晚，一起去听音乐会或去游乐园。总之，不要因为你们在一起很久就停止约会。“

7.你忘了怎么做手工和玩怎么开心玩了。

随着年龄的增长，压力源源不断，我们中的许多人都陷入了把生活方式看得太认真的陷阱。我们失去了孩子般的惊奇感和愚蠢的幽默感。为了抵消这一点，尝试在你的婚姻中加入一些游戏。那就让它成为一件正常的事情。

“克服任何不情愿，你必须显得愚蠢，”。比如“扔飞盘，吹泡泡，在公园里荡秋千，玩一个残酷的游戏，或者只是互相读些无聊的笑话和有趣的故事。“

8.你承担了成为房主的压力。

十年后，当财政(希望)变得更加宽裕，有了自己房子，对一些夫妇来说，共管公寓也是摆在桌面上的。虽然拥有住房是一项巨大的成就，但它伴随着一系列的压力源，这些压力可能会给你的婚姻带来压力。如何平衡维持家庭项目的更大责任，以及抚养家庭和保持牢固的关系，需要团队合作和规划技巧。”

做好这些将有助于你家庭生活稳定，幸福生活长久。十年又一个十年的继续。