适合老人的简单运动玩具（老人比孩子还更需要玩具）

提起玩具，人们自然而然地会想到孩子。其实，老人也和孩子一样需要玩具的陪伴与慰藉。

研究显示，7岁的儿童与70岁的老人在渴望呵护、关怀、抚慰、集体游戏等诸多因素方面的分值惊人地相似。

美国一医学专家几年前的研究就发现，50岁以前开始玩成人益智玩具的人，老年痴呆症的发病率只有普通人群的32%。

接下来，让【随访助理】公众号给大家推荐几款最适合送给老人的玩具：

鲁班锁、九连环

这一类玩具有浓郁的传统气息，操作简单，内涵丰富，大小也比较合适握在手上把玩。现在，也有不少年轻人对鲁班锁、九连环感兴趣，老人熟练掌握技巧后，很容易吸引他人的注意和询问，在教他人技巧的同时，老年人能获得巨大的成就感。

立体拼图

拼图是一种绝佳的脑部锻炼工具。与一般的平面拼图不同，立体拼图的拼接过程更多样，最终的成品也更美观，能给老人带来更大的成就感。不过在挑选的时候需 要注意两点：一是拼图数目不要太多，最好不要超过500片，否则老人难以上手;再者，尽量选择大尺寸拼图，零件太小老人不方便操作。

体感游戏

老人玩具也可以很新潮。带着父母一起打电脑游戏、体感游戏，不仅能让他们活动身体，也能让他们有种紧跟潮流的感觉，让心态更年轻。

绘画用品

老年人在画画时，脑、眼、手都在同时进行，有助于预防老年痴呆。另外，色彩的刺激也会增强大脑的活跃度。送一套绘画用品，既排遣老人的寂寞，还能调心静气，益寿延年。最后，在父母完成每一件作品后，别吝惜你的赞扬。

热带鱼

热带鱼这种色彩丰富的小生物给老人带来的情绪调节作用是超乎想象的。看会动的生物跟观赏花草的意义有很大不同，观察鱼缸这个小世界里努力生活的鱼儿们，那种感叹生命、调节情绪的过程可以增加使身体放松的5—羟色胺的分泌，让人摆脱寂寞，更加积极乐观、情绪更安定。

相声CD

在老人玩具并不丰富的情况下，可以扩大玩具的范围，用书画、书籍等丰富老人的精神世界。如果有的老人眼睛不好，看字比较吃力，可以用相声、评书的CD替代，有奇效哦!

卡拉OK券

卡拉OK不仅是娱乐，还是一种针对老人的健康疗法。边看字幕边跟着唱，可以有效地刺激大脑。但要劝他们多尝试唱一些流行歌曲，记住歌词后可以脱离字幕，还可以清唱或者按照自己的旋律唱，这些都能刺激大脑。

蔬菜种子

给父母送些种子，让他们在阳台上开辟一块迷你小菜园，像不像小适合过家家?在活动身体的同时，让大脑的各个部分都运转起来，有助于父母保持年轻。此外，在农作物种植中能感受到成就感和自我价值感，会更加积极地面对生活。把自己种的菜送给邻居和朋友，还可扩大交际圈。

此外，【随访助理】公众号建议，老年人及其家人不妨考虑将玩具的范围扩大化，也可以带老人爬山、踏青、野餐，进行一些户外的活动。把玩具的概念扩大，寻找存在于社会中的大玩具，以满足老人愉悦身心的需要，给老人带来更多的快乐。

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