孕妇喝纯奶有什么好处(孕妇喝纯奶的作用介绍)

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孕妇喝纯奶有什么好处(孕妇喝纯奶的作用介绍)

孕妇喝纯奶有什么好处

牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加;

牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用,可使皮肤光滑;

牛奶中的维生素可提高视力;

睡前喝牛奶有催眠作用;

5牛奶中的钙能增强骨骼的生长;

酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。

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