夏天明目护眼的茶（这几款护眼茶简单又方便）

办公族，尤其是电脑办公族，是高度用眼人群，也是视疲劳、近视的高发人群。工作的繁忙让很多办公族常常忽略了眼睛的保健，但眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛是十分重要的。有没有什么方式能够一边上班一边护眼，在这里M护眼大师就专门整理几款适合办公人群的护眼茶。

1、菊花茶：

菊花适量，用开水冲泡饮用。

菊花富含丰富的维生素A，具有保护眼睛的作用，国人自古就有饮菊花茶护目的传统。菊花入茶，能减轻眼晴疲劳，消除眼部浮肿，也可以缓解双眼通红、眼睛干涩、视力模糊、头晕目眩的症状，此外菊花还具有防辐射的作用。

每天三到四杯菊花茶，对视力保护很有帮助，加入冰糖口感更佳。

2、枸杞茶：

枸杞子适量，用开水冲泡饮用。

枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，食用具有滋阴养肝的作用，而肝通目窍，肝脏健康，眼睛也会健康。枸杞中富含丰富的花青素，具有强抗氧化性，能有效抑制破坏眼部细胞的酵素，预防重度近视及视网膜剥落，促进视网膜细胞中紫质的再生成，增进视力。枸杞中还富含丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在体内会转换成维生素A，是视觉细胞的组成部分，可以增强视紫红质的再生，具有明目作用。

枸杞泡水喝对眼睛好处非常多，常坐办公室，工作的同时来一杯枸杞茶，长期坚持，可以保护视力。

3、枸杞菊花茶：

干菊花、枸杞各适量，将菊花以热水冲泡，加入枸杞，静待1分钟即可饮用，加入冰糖口感更佳。

上文已经提到枸杞和菊花对眼睛的功效，现在这款枸杞菊花茶将二者融合，能够发挥二者的综合功效，营养更丰富，口感也更好，对眼睛更多一层保护，还能养颜排毒，调理气血，非常适合办公族。

你的办公桌上，一定不能少了枸杞和干菊花哦！

4、决明菊花山楂茶：

决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。

决明子性微寒，可以改善肝阳上亢引起目赤涩痛、视力下降、视物不明、多泪、头痛、眩晕的症状，有散风清热、清肝明目、健脑安神的功效，对视力有保健作用。

山楂对改善血液循环、软化血管有一定的作用，能够促进眼部毛细血管的血液循环畅通，有利于消除眼部浮肿、淡化黑眼圈，改善眼周循环。

决明子、菊花、山楂三者科学配比，对于肝胃积热、饮食不香的干眼患者效果明显！每天来几杯，不知不觉，眼睛就得到了养护！

办公族护眼讲究便捷与效率，M【摩尔视力佳】的草本护眼贴小小一贴，使用方便，是办公人群的护眼首选。M纯中药护眼贴，是国家专利产品，具有保护视力的功效。通过提取雪莲花、积雪草、活化石银杏叶、野生薄荷、野菊花、明眼子枸杞、天然右旋龙脑冰片等10多种珍贵中草药，精确配伍，古法熬制，日常使用，方便又快捷。

M纯中药护眼贴搭配专业手法眼部护理能够疏通眼部经络，改善微循环，补充眼营养，恢复眼能量，有效缓解眼干、眼涩、酸胀、发痒、流泪、眼疲劳、视物模糊、视力下降等眼睛症状，长期坚持可缓解飞蚊症、青光眼、白内障等眼疾。

在办公室里，每天10分钟，眼睛轻松不疲劳，健康清晰又靓丽。

M[摩尔视力佳]护眼体验店专注于视力养护和健康视觉管理，针对性改善视力，将用户的眼睛放在心里，为每一位用户提供专业视力保护方案。愿每一双眼睛在M护眼的保护下，都能拥有清晰视界，视力天天佳。

我们为您提供的不仅是一款护眼产品，更是一个视力保护方案!

我们不仅愿您视力天天佳，更规范管理助您养成健康用眼习惯!

在这里，孩子的视力得到养护，度数不再升高，视力越来越好！

在这里，老人的视力得到养护，眼睛不再模糊，视物清晰明亮！

在这里，我们的视力得到养护，眼睛不再疲劳，看书刷屏轻松！