踢毽子剪刀脚怎么练（打毽跢毽子）

彭翔华唱汉味童谣，讲武汉文化（11）：

毽子,古人解释为“抛足之戏具也”。 踢毽子是一种古老的儿童游戏，也是老少咸宜的健身项目。科学研究，踢毽子能够锻炼下肢，提高下肢的柔韧性，还能活动腰部腹部，增强身体的协调性、灵活性和平衡能力，好处说不尽。

据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于汉代，六朝唐宋渐成风气，宋周密《武林旧事·小经纪》记载有“象棋，鞬子，斗叶”字样，到了清末，踢毽子尤为盛行，是时人们将其与“书画、下棋、放风筝、养花鸟、唱二黄”等雅事相提并论，据说光绪皇帝的瑾妃就非常喜欢踢毽子。孩子们，当然更是喜爱了，清代前因居士《日下新讴》云：

杨柳抽青复陨黄，

儿童镇日聚如狂。

空钟放罢寒冬近，

又见围喧踢毽场。

踢毽子曾在我国各地广泛流传，有些地区盛行到以至成为民俗的“岁时”活动，群打群踢，比赛表演，高手选拔，门派传授等，还有成为当地历史文化品牌或非遗保护名录的。

清代同光年间风俗画集《北京民间风俗百图》“踢毽图”

毽子，古代曾有“燕子”“翔翎”等雅称，北京称为“毽儿”，有童谣云：

一个毽儿，破四瓣儿，

打花鼓儿，绕花线儿，

里踢，外拐，

绷儿枪，过海，

九十九，一百。

（引自朱介凡《中国儿歌》第196页，台湾台北纯文学出版社，1977年12月版）

朱介凡《中国儿歌》第196页，北平童谣“一个毽儿”

武汉俗呼“毽跢”，跢，duō；朱建颂先生写作“毽垛”，还有写作“毽哆”“毽堕”等。有汉味童谣云：

打毽跢，踢毽跢，

爹爹婆婆笑呵呵。

你来打，我来踢，

不打不踢一百一。

朝里勾，朝外拐，

八个仙人飘过海。

踢得高，踢得好，

先打毽跢后过早。

（据儿时习唱，略有改动）

毽子由上下两部分组成，上软下硬。现代的毽子制作已经基本实现了工业化的生产方式，体育用品商店有各式毽子出售，过去我们都是自己做的，那是一种最传统的手工制毽。

制作过程并不复杂，先用一块布片裹住一枚铜钱（俗呼纫钱、铜蛤子；蛤，读如gó），然后将布头从铜钱中间的孔中翻上来，再拿鸡毛竖插在钱孔中，并用线把外面的裹布扎紧扎好，一个毽跢就做好了。

后来铜钱不大好找，就用一种有孔的小铁垫圈替代，这种小铁垫圈武汉伢称之为“挖矢”，“挖矢”是英文“Washer（垫圈）”的音译。

宋朝高承在《事物纪原》中介绍云：“今时小儿以铅锡为钱，装以鸡羽，呼为毽子，三四成群走踢”，从这段文字可以得知，宋代毽子与武汉当代毽跢在做法上，已经基本上没有什么区别了，玩法亦相似。　　

鸡毛多是公鸡尾巴上的羽毛，状优形美，色泽艳丽，这种毽跢，不仅好看，还因羽毛受到空气之阻力，延长了落地的时间，所以踢起来容易一些，看起来也显得优雅一些。

鸡毛最好，鸭毛、鹅毛次之。但是这些家禽之毛不易得，只有宰杀之时才有机会，于是有些孩子就硬往活物身上拽，这免不了要挨骂。实在没有或等不及了，一些孩童就用较软塑料布剪成的细长条穗子，甚至布条、纸条来替代，效果终不及公鸡尾毛好使。这样，毽跢就因材质不同而分若干种，有鸡毛毽跢、纸毽跢、绒毽跢、布毽跢、皮毛毽等，甚至还有将汽水瓶盖子串在一起，将蒜薹（武汉人叫蒜苗）须须扎在一起当毽跢打的。

千百年来，毽子的踢打花样多若繁星，有些动作名称充满艺术想象，如“喜鹊登枝、金龙探爪、狮子滚绣球”等。宋代文献记载有“里外廉、拖抢、耸膝、突肚、佛顶珠”等各色打法，清代阮葵生《茶余客话》“踢毽”条说：“其中套数家门，凡百十种”。这些有的被人传承下来了，有的则被人遗忘，有的古今差异很大，有的只知其名而不知其动作要领。

2018年5月5日，我在湖北省图书馆讲“武汉老童谣、老游戏”

【关于我】

彭翔华，男，1954年生于汉口六渡桥与铜人像之间的古三皇。湖北省作家协会会员、湖北省非遗项目“武汉童谣”武汉市级代表性传承人。多年来，致力于武汉童谣的收集、整理、考订、研究、传承工作，出版专著有《武汉民间童谣辑注》《武汉歌谣故事》《武汉童谣纵横谈》《武汉民众乐园故事》《大城小巷》等，《武汉民间童谣辑注》荣获湖北省第十届“屈原文艺奖艺术奖”。

“彭翔华唱汉味童谣，讲武汉文化”，为你解读，趣说武汉老童谣，以及与之相关的武汉老儿童游戏、社会生活、风土人情、轶闻故事、方言俗语等。

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