如何培养孩子的记忆力口诀（如何提升孩子的）

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最近朋友小西说到自己幼儿园班上的一个学生林林，孩子看起来很乖巧，但是成绩一直都很差，孩子一直都是很听话，学习上也是特别勤奋、努力，上课认真听讲记笔记，作业也认真完成。

但是孩子的家长就有和小西反映："从记事开始，孩子的记忆力明显的就会比同龄的小孩子差，什么也记不住，课堂上刚刚学过的知识，孩子过一段时间就忘记了，晚上有时看孩子写作业也是，虽然都是很认真地写，但是一问起来孩子却什么都不知道，一点都记不得。我们平时也是要教导孩子，也给孩子吃了很多保健品，可是孩子的成绩都不见有所提高，这可怎么办？"

小西说到："其实林林的问题是记忆力不强，即使孩子平时学习都是很努力，但是该记住的知识点都没有掌握，导致以前学过的知识过了一段时间就又忘记了，背诵语文或是单词都用很长的时间，上课听得懂的下课就忘记了，做事也总是容易丢三落四，在她的世界里仿佛都是短暂记忆的。"

我们的学习、生活和工作都离不开"记忆"，记忆能把我们感知过的事物存放在大脑中，以便在以后思考时利用这些"原材料"进行加工，通俗地说记忆能够帮助我们进行经验的积累，帮助我们更快的成长。

大多数人都认为孩子的记忆是从3岁开始的，这里说的记忆力通常是指孩子的记事能力，是指孩子长大以后能够回忆起来的关于童年往事的记忆，这很容易和孩子的记忆力混淆。

其实孩子在不同的成长阶段有着不同的记忆，也就是说其实孩子自从在娘胎的时候就已经有记忆力了，例如在娘胎了孩子记住妈妈的食物爱好，出生之后记住了妈妈的味道等。但是因为在3岁之前孩子的记忆机制不够成熟，所以他们的记忆能力有限，只能够选择记住对自己重要的东西，而且孩子的成长的过程中也会丢失一部分记忆。孩子记不住太多东西的另一个原因是孩子不懂得如何去理解事物，不能明白事情具体缘由，导致孩子记忆存留的时间比较短暂。

在3岁以后孩子的记忆力就开始正式"上线"，进入快速发展的阶段，这个阶段的孩子会记住对自己影响比较大或是意义重大的事情，而且保存时间持久，因此这段时间加强对孩子的记忆力培养是相关重要的。从这个阶段开始，父母就更加得避免打骂孩子，因为这样更容易刺激孩子，留下心理阴影。

孩子的记忆力并非天生的，想让孩子拥有好记忆力并不是没有规律可循的，作为父母我们也可以在日常生活中培养和加强孩子的记忆力训练，"视觉型记忆法"的确需要认真学习。

视觉型系统发达的人总是习惯以图书来思考，记忆也是包含较多的视觉细节，比较少的触觉或是声音，正如我们更多地会从一个人的外表去记忆，类似这样通过视觉上的感觉来记忆就是视觉型记忆法。

根据相关研究，80%左右的人群都是视觉型学习者，15%属于听觉型，剩下5%为触觉型学习者，这些都是根据个体如何接受外来信息来区分的。

采用视觉型记忆法学习的孩子主要是以"看"来建立自己的信息库，比如眼神、表情，或细微的动作等等细节，他们都会不动声色地看在眼里。在外人看来，这样的孩子都是比较安静、木讷和迟钝的，但是视觉型记忆法能够帮助孩子快速记下自己见过的东西，输送到大脑存储起来，看过一遍的东西都能快速地用大脑记录下来。

视觉型记忆法就是依靠孩子看到的东西来记住信息，在进一步理解、记忆这些东西和知识，如果"看不见"，那么就会很难被记住，所以父母可以借助大量的视觉信息来提高孩子的记忆力，例如在家里的墙上贴色彩鲜艳的拼音、地图、字母表以及图片，要给孩子准备图画书、画册，最好放在孩子能够自主接触的地方，这样子就能在生活中强化孩子的记忆。

同时，我们还可鼓励孩子结合视觉、听觉、触觉等多种方式来了解各类事物，比如鼓励孩子把看到的故事表演出来，或是说出来、写出来让爸爸妈妈看看孩子对于故事的理解和掌握程度。

如何提升孩子的"记忆力"

孩子的记忆力有着一定的发展规律，好好的培养就可以提高孩子的记忆力，而长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，食物不健康等原因都可能导致孩子记忆力下降。另外，长期过分地焦虑、忧郁或心理压力过大也可能使记忆力差，这些记忆问题都是短暂的，那么我们应该如何提升孩子的"记忆力"呢？

• 选择最佳记忆时间。

一般来说，一天当中最好的记忆时间是早晨和睡觉之前，这个时间段的记忆效果比较好，其中睡觉之前效果最好，因为在记忆之后，大脑处于休息状态，不会受到其它信息的干扰，所以会记得更加牢固。

• 抓住规律及时复习。

根据艾宾浩斯遗忘曲线，孩子的遗忘也是有规律的，在最开始的时候忘记的速度最快，所以在记忆之后要引导孩子及时进行复习，不要以为学过就可以了，最重要的是得多复习来强化记忆。

• 思维导图强化记忆。

在学习记忆之后，父母可以帮助孩子一起梳理学习到的东西，让孩子将梳理出来的知识点用思维图画的方式表示出来，让孩子学会知识点之间的关联和区别，用"视觉效果"强化孩子的学习记忆。

• 结合多种感官方式。

在学习一些比较枯燥乏味的知识点时，父母可以让孩子尝试多种方式来记忆，例如边读边写，或是用图像画出来表示，多种感官结合在一起，可以多方面的感知结合一起以强化记忆。

兴趣是孩子学习的动力，要提高孩子的记忆力，可以将孩子的学习和兴趣结合起来，让孩子学会找到自身记忆的切入点，能让孩子了解如何让自己更好地掌握知识点。孩子的记忆能力也是需要从小慢慢培养，即使孩子记忆力差，父母也不要着急，慢慢地引导孩子，孩子也能找到适合自己的学习和记忆方法。

我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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