祛口臭（找对原因祛口臭）

口臭在生活中，不是那么可怕，但有点尴尬的小症状，很多人都会被口臭所累。平时和人打交道比较多的话，很多人会随身携带口腔清新剂，但终究是治标不治本。那么，中医祛口臭要怎么做呢？

谈起口臭，很多人真的是有一肚子话想说，试了各种方法，但没有什么用。主要是我们没有找到它的根本原因，所以很难从根本上来消除口臭，首先了解一下哪些原因会导致口臭？

1、胃肠积食导致的口臭

比如平时出差，大鱼大肉；朋友聚会，一起吃肉；尤其是一些北方地区的人，热情好客，大块吃肉，大口喝酒，所以大量的肉食，包括酒也是很热的，长期这样吃，特别容易都停滞在胃里面，不好消化。

《黄帝内经》讲胃者，水谷之海，脾胃是仓廪之官，如果我们吃的东西太杂，储存的东西又多，脾胃是承受不住的，中医讲，胃气需要降，如果积滞的时间长，胃气上逆，沿着口腔散出来，会有这种酸腐，腐臭的味道。

除了口臭，身体还会出现脘腹胀满，嗳气。

中医缓解胃肠积食导致的口臭 推荐三仙饮

这里面有三种主要的成分，分别是焦麦芽，焦神曲和焦山楂。因为大家喝的焦的味道，就是它被炒焦的，酸味主要来自山楂，一般我们在临床，这三个药经常在一起用，消食导滞的功能堪比鲜品。所以成为焦三仙。

我们平时，特别是肉食多或者食积引起的口气重，用它来健脾消食之后，那么这个口臭，自然就消除了，从根本上去除。一般是等量，30克，用400毫升的水煎煮，效果会很好。

麦芽本身都有消食的作用，但由于它的炮制方法不一样，它的功效又各有所偏重，比如说生麦芽，除了消食，它可以通乳，还可以疏肝行气，炒麦芽可以消食，回乳。焦麦芽它消食导滞的功效更强。

焦神曲，用来消食导滞，还有其他五种药材炒焦，同时发酵而制成，经常和炒麦芽一起用，增强它的消食导滞的作用。

焦山楂，作用在于消肉食；生山楂作用于活血化瘀；炒山楂作用于健脾消食，山楂炭作用于熟练止痢。平时吃肉吃得多，可以用焦山楂。