母乳喂养如何预防宝宝拉肚子（母乳喂养宝宝总拉肚子）

文 | 小鸿儿妈妈（文章原创 ，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

01：

“母乳喂养宝宝总拉肚子？”真有这回事？

前段时间闺蜜的宝宝出生之后，闺蜜本着母乳喂养对孩子比较好的想法，便一直用母乳喂宝宝。但是过了一段时间，闺蜜发现怎么宝宝总拉肚子，又心疼又心急。在上网一查，说是宝宝这种情况是“母乳性腹泻”。还有网友称，吃奶粉的孩子就不会拉肚子。碰巧我去她家看宝宝，闺蜜跟我说了一下这个情况。我跟她说：安心啦，这是属于正常现象。又跟她解释了一下原因，闺蜜这才放心下来。

大家可能会很好奇了，不是都说母乳喂宝宝，对宝宝的发育更好吗？怎么还会让宝宝腹泻。其实是这样的，“母乳性腹泻”本身就是个伪命题！只要母乳喂养的宝宝长得好，精神状态佳，大便多，次数多点儿不是问题。

并且崔医生在文中也点出明白这点很关键：母乳中含有一种叫做“低聚糖”的成分，也就是溶解性的食物纤维。因为他不能被消化吸收，所以会直接到达结肠。肠道中的细菌可以败解“低聚糖”，所以产生水和短链脂肪酸。其中产生的水让大便变稀。而由于母乳中的“低聚糖”含量是比其他哺乳动物的乳汁高出10~100倍，败解过程中也就产生了更多的水，所以母乳喂养的宝宝大便偏稀是正常的。所以宝妈可以放心用母乳喂养宝宝。

为什么我会知道呢？我在用母乳喂宝宝的时候也遇到这种情况，便想起来我在备孕期间，看过崔玉涛大夫撰写的《崔玉涛图解宝宝成长3：消化排便》。

这本书能够让你看明白，宝宝“便便”蕴含的“信号”，我建议每个妈妈都该看看，学一学里面的知识。

其中就很好的回答了“为什么纯母乳喂养的宝宝便便会稀呢？”还有点出了许多家长对于宝宝“便便"存在的误区信号。

新生儿的免疫力等等都是很弱的，所以宝妈在照顾宝宝的时候就会很担忧，例如宝宝黄疸问题。书中很清晰的解答了宝宝黄疸：分为了生理性黄疸和病理性黄疸。

生理性黄疸是由于胎儿改为自主呼吸供氧而非脐带供氧造成的。母乳性黄疸是由于母乳中存在一种特殊的酶，影响了宝宝体内胆红素的代谢而形成的黄疸。而胆红素排出体内的方式主要是通过粪便排出，对于出现生理性黄疸的宝宝，家长就要适当增加喂养量，让宝宝通过增加排粪量将胆红素尽快排出体外，以帮助黄疸消退。

而病理性黄疸可能是新生儿先天存在的一些疾病导致的。

以上这些都只是一小部分，妈妈在喂养孩子母乳的时候可能会出现的各种问题，崔玉涛大夫撰写的《崔玉涛图解宝宝成长3：消化排便》初衷：教会家长通过宝宝的排泄物看出宝宝消化甚至健康问题。在一些新手爸爸妈妈面临孩子的问题时，不手忙脚乱，病急乱投医。

☞ 那么，崔玉涛大夫是个怎么样的作家呢？

崔玉涛，1986年毕业于首都医科大学儿科系，从事儿科临床工作30年。中国著名的儿科专家，现任北京崔玉涛儿童健康管理中心有限公司董事长及首席健康官（CHO）、崔玉涛育学园儿科诊所院长。历任北京和睦家医院儿科主任、天津和睦家医院首席儿科医生、北京儿童医院新生儿重症监护室副主任。

崔玉涛向家长们进行健康科学育儿知识的教育和传播：每日通过新浪微博，向560多万粉丝传播健康育儿知识及进行在线答疑；通过电视网综节目《崔神驾到》，喜马拉雅《崔玉涛育学园育儿指南》，线上线下粉丝互动，曾出版了《0-12个月宝贝健康从头到脚》、《崔玉涛-宝贝健康公开课》、《崔玉涛图解家庭育儿》系列和《崔玉涛谈“自然养育”》系列书籍。本着“不做空洞理论”的原则，把育儿方法讲得通读易懂，为家长们进行健康科学育儿知识的普及教育。

2012年7月《崔玉涛图解家庭育儿》出版，一晃7年，整套图书总销量接近1000万册，可见家长朋友对育儿知识的渴望，也是对《崔玉涛图解家庭育儿》的认可和支持。

02：

这本书的表达方式多使用动漫图画和文字表达相结合，用简单的词语和生动的动漫形式让读者拥有更好的阅读体验，整本书籍中还以多种热门话题的案例为我们解答了关于孩子排便的知识点。

每个小节的知识点都用4个环节来展示：

①图解漫画提出问题。

②专业性的建议。

③危害影响分析问题。

④实际操作解决问题。

每个环节都有动漫辅助理解，这也是这本书的特色或者说是亮点。

本书主题是“消化排便”。宝宝的饮食，从婴儿早期单纯的奶，到奶与辅食结合，逐渐形成丰富的辅食、主食演变，最后与成人食物并轨。

书本的主要内容、目的：看便便，知健康，准确识别宝宝排泄的异常信号

目录：大多都是以家长的角度提出日常生活中常见的问题，增强了观众的画面感。

每小节：

第①部分案例图解引出完整的问题：这部分利用漫画增加了趣味性，真实还原问题发生的情景，在轻松的环境下增强了家长的代入感。

第②部分医生的视角：给出问题的专业建议。

第③部分危害影响：着重点明了生活中常见的问题和误区，从原因，结果，怎么办再使用漫画辅助，让影响和误区在家长眼中能更清晰明了，轻重分明。

第④部分引导家长了解解决思路：使用图解列举案例，层次分明，化繁为简让思路更清晰，易懂。形象的漫画更容易帮助家长补充想象，让解决方法不偏离、不混淆，已达到高效解决问题的效果。

目录部分：

第1部分：排便次数及排便量

在医学上，并没有明确的数据表明宝宝每天排便几次算正常。

通常情况下，只要宝宝每天排便正常情况下，小宝宝没有腹胀、腹痛、排便困难的症状，大便性状（软硬、颜色、气味）正常，且宝宝的生长发育正常，宝宝一天之内大便两次，还是两三天大便一次都是正常的，而且孩子在所以不能要求每个孩子排便次数都一样。

由此可知，我们是看宝宝的大便性状判断是否健康，而非次数。

目录第2部分：大便性状与气味

关于大便可以参照“布里斯托大便分类法”。他形象的将不同形状的大便做了分类。可分为：坚果状便便、干硬性便便、有褶皱的便便、香蕉状便便、软便便、略有形状的便便，水状的便便。

在便常规报告单中，检测医生都是以“干便”“成型便”“半成型便”“黏液便”等专业术语，家长带宝宝就医时，可能会产生描述不清楚，或者对医生的报告单不理解。

崔玉涛大夫则形象地将宝宝的便便描述成了各种形状，家长可以根据宝宝大便的性状对号入座大体，做个初步判断。便于和医生做进一步的交流。

目录第3部分：大小便的颜色

可以根据宝宝的大便颜色，判断宝宝的健康状态。

例如：宝宝大便呈黑色，有可能是由于吃下的食物、药物或消化道出血等因素引起的，需要辨别具体诱因，再加以解决。

★判断宝宝健康与否，不能只看大便，还要观察宝宝进食，睡眠精神状态和生长发育曲线，结合这些因素，综合判断宝宝的健康状态才是正确的。

关于宝宝的大便每个孩子都存在个体差异性，不要根据别人的情况判断自己家的孩子。只要孩子没有腹泻便秘，或者其他异常情况出现，宝宝有自己的排便规律，家长就不用过度焦虑。家长可以通过记录宝宝每天的大便的次数、时间、性状。来逐渐摸索出自己宝宝的排便规律。

纯母乳喂养的宝宝尿液偏黄时，应增加母乳喂养量而非补水。

随着宝宝逐渐长大。他的胃肠道也会逐渐成熟，食物的摄入量和种类逐渐丰富，大便性状和规律自然也会发生变化。如果宝宝本来的排便规律突然被打破，这是需要结合宝宝的其他情况明确原因，必要时可就医。

目录第4部分：排便行为与习惯

宝宝要尿尿或排便时，知道提前告诉大人，特别是除了爸爸妈妈以外的人。能够自己坐在小马桶上排便。白天可以不穿纸尿裤，能够自己脱下和提起裤子，慢慢学习大小便后擦屁股的技巧。比如不要折纸后再次使用。从前向后擦等，可能不一定学会。学上幼儿园时，仍需要帮助，最好提前引导。

家长可以提前去参观一下，要上的幼儿园小朋友的卫生间，了解在幼儿园排便特点，在家中提前模拟适应咨询一下，要去的幼儿园老师。对孩子，入园排便等方面的具体要求做到心中有数，但是也不必过于忧心。对于新入园的宝宝老师通常会比较关注你会提供一定的帮助。

目录第5部分：大便中的学问

宝宝大便的颜色、性状只是判断异常与否的指标之一。真正想要了解孩子的身体到底出来什么问题，还需要经过更加精细的化验和检测，让医生结合其他检查项目综合判断。

通过化验大便，能够从中找出引发宝宝疾病的“元凶”，实现对症下药。

尿常规的检查主要包括尿液颜色、尿液透明度、白细胞、红细胞、尿蛋白、尿糖、尿比重等指标。尿常规是医生判断宝宝患病是否的重要依据，也是判断治疗效果和预后的重要指标。

强调三点：

★尽量挑取带有黏液、血丝、疑似寄生虫的部分送检。

★尽量多取一些，以提高检出率。

★大便取好后尽快送检，不要超过两个小时。

03

我闺蜜在孩子总是腹泻这个问题上，查了网上的资料以后，误以为孩子是吃了母乳才总是腹泻。而我在备孕期间，认真看了崔玉涛大夫撰写的《崔玉涛图解宝宝成长3：消化排便》，在照顾宝宝中可能出现的问题，心里大概有个数。在孩子出现问题的时候，也可以及时的对症下药。

这本书给出了一系列关于宝宝排便出现的问题，在简单的字句、严谨的理论和生动的漫画中让我在书中能轻松找到可靠的解决方法，让我受益匪浅。如果家长朋友们正在纠结孩子的吸收问题，排泄问题，这本书非常适合，不妨来翻翻这本《崔玉涛图解宝宝成长3》吧。

我是小鸿儿妈妈，我是一名乐观开朗、乐于分享最实用的育儿知识和经验的宝妈。

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