凉拌菠菜家常做法（凉拌秋葵的做法）

秋葵营养丰富，常吃能增强免疫力

By 杳杲厌世尘

用料

• 秋葵 适量
• 鲁花生抽 一勺
• 白醋 一勺
• 砂糖 一勺
• 香油 两勺
• 蒜 三小瓣

做法步骤

1、秋葵洗净去蒂

2、在沸水中焯一分钟，然后放入凉水中

3、捞出对半切，摆盘

4、在一个小碗中放入切碎的蒜米，依次加入酱油，白醋，白糖，然后淋上烧热的香油，再倒入秋葵上

5、成品

小贴士

秋葵有毛，注意小手

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。