排毒养颜的瑜伽体式（图解排毒养颜瑜伽）

你的神经异常敏感，一点小事都会引爆一场争吵，开始怀疑自己什么时候变成火药桶了。

　　让瑜伽走进你的生活，平息旺盛的肝火使你变得更加宁静而平和，收获美好心情的时候，你也会发现自己由内而外的更美丽了

　　清晨起床镜子的你不是金鱼眼就是熊猫眼，整个人看上去肥嘟嘟的。

　　是该好好照顾肾脏了，让瑜伽来为你舒展一下吧，你会发现皮肤不知不觉柔滑了许多，更意外的收获了，线条分明的俏脸

　　排便不畅，脸色灰暗，痘痘和小肚子都凸出来了。

　　瑜伽流转是最好的按摩方法，给五脏六腑做个SPA，白嫩水润的肌肤又回来了

　　空气中弥漫着风沙，粉尘，汽车尾气的味道，呼吸浅而急促，皮肤显得干巴巴的心情，更是莫名跌到了谷底。

　　在空气清新的早晨，推开门窗，享受深呼吸，张开双臂，用拥抱，开放的姿态去面对一切，接受现实，习练东方瑜伽不仅强健了呼吸系统，滋养及干涸的肌肤，还给你一颗宽容豁达的心。

　　天气一凉就手脚冰冷，面色苍白，倦怠的样子惹人怜爱，你成了十足的冰美人。

　　后仰，前弯，倒转，让血液在血管中畅快流动，清除掉淤积的垃圾，身体不再冰冷了，脸色也自然红润