反复的口腔溃疡是身体出问题了吗（反复发作的口腔溃疡）

口腔溃疡也就是生活中大家常说的口疮，相信几乎每个人都长过，严重时口部溃烂，疼痛难忍，影响进食，甚至连喝水都疼痛不已。

口腔溃疡是一种发生在口腔粘膜上的溃疡性损伤疾病，通常发生在嘴唇和脸颊，需要很长时间才能痊愈。持续时间长的溃疡，面积又大又深，很有可能癌变。

很多人认为口腔溃疡是因为上火，多喝热水压压火气就好了，但其实如果频繁地出现口腔溃疡，很可能是身体“报告”了以下四个问题，这时候千万不要忽视它，最好去看医生。

这是大多数人患上口腔溃疡的最基础原因。维生素和矿物质是维持新陈代谢的重要物质，不均衡的日常饮食带来这些营养元素的缺乏，导致代谢速度减慢，影响免疫系统和内分泌系统，降低口腔黏膜的抗菌能力，导致口腔溃疡反复发作。

缓解这种症状可以多补充维生素和矿物质，多吃新鲜水果和蔬菜。

内分泌系统分泌各种激素和神经系统，共同调节正常的新陈代谢和生理过程。内分泌系统紊乱会导致人体代谢和生理系统异常，进而影响免疫系统和口腔黏膜，使口腔溃疡复发。

青春期、月经、怀孕、熬夜、酗酒、吸烟等不良习惯都会导致口腔溃疡。

常见的消化系统疾病有胃炎、胃溃疡、肠炎等，会影响人体正常的营养摄入，进而影响免疫系统的能力。

肠胃问题要及时就医，靠自我痊愈的时间会比较漫长。

现代生活工作压力过大会使人出现烦躁、易怒、抑郁等症状，长期不缓解会影响免疫系统和内分泌系统。

日常生活中要学会缓解压力，多运动，有助于缓解口腔溃疡反复发作的问题。

口腔卫生确实也影响着口腔溃疡的发生，但以上四个问题才是口腔溃疡反复发作的根源。

及时就医找到病根，对症治疗，才能摆脱复发性口腔溃疡。

日常饮食也要注意避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时，积极运动，增强新陈代谢和抵抗力。

我是心内科樊医生@樊民中西医心血管团队 关注我距离健康更近一点