amd ryzen5 5500u能玩吃鸡吗（AMDRyzen55600G装机超频实战）

以前的我也是一直喜欢玩游戏，只是结婚后，一要陪老婆，二房子小，三花钱地方太多不好再大手大脚，后来又有了宝宝，所以前两次装机时都优先考虑小巧、成本低，都选了INTEL集成显卡。

如今新房子装修好了，有了独立书房和大大的电动升降桌，也正好需要配一台新主机，而且装修新房把我的花钱心理上限也抬高了一个台阶，这次该配个让自己满意的电脑了吧？——啥情况，现在显卡价格这么贵？！

没办法，一年来正好是矿潮来袭，显卡价格高企，实在不是配机的好时机。所以研究了很久，我最终决定采用AMD Ryzen5 5600G B550芯片组 DDR3600双通道的组合。

1，为什么不选INTEL平台i5 11500？

11代桌面版酷睿算挤牙膏，11代的i5游戏性能约比10代的i5提升了7%—16%左右。集显从UHD630改为UHD750（但i5 11400是UHD730），性能有明显的提升。

配机方案可以用B560M主板 i5 11500（不带F），用核显过渡一年，后续加显卡。好处是支持PCIE4.0显卡、NVME PCIE4.0，CPU比较便宜，散片1050左右就有。但是UHD750的性能也是仍然孱弱，那我这一年都只能玩点小游戏了。而且第11代酷睿仍然是14nm制程，不如AMD的7nm制程先进。

此外，12代桌面版酷睿已经发布，这是第一款采用Intel 7制程工艺的桌面处理器，也就是10nm Enhanced SpuerFin，同时也是第一款采用混合架构设计的x86桌面处理器，还用上了全新设计的Golden Cove CPU微架构，再加上首发支持DDR5内存、PCIe 5.0标准，整体实力实现了巨大的飞跃。堪称十年来INTEL最具革命性的处理器。在测试中，12代i5 12600K可以打平11代i9 11900K，堪称以下犯上。但是目前12代的主板很少，尤其没有我想要的ITX主板，价格也高，不划算。买12代不划算，买11代又等于49年入国军，放弃。

2，为什么选择Ryzen5 5600G？

选择AMD平台的话，首先Ryzen5 5600G/5700G的核显性能超强，Vega 7/8高频版本，据多方评测都认可其性能可以达到GTX750Ti的档次，胜过GTX750，更是明显胜过入门级显卡1030。在诸如和平精英这种大型3D游戏中都可以低画质玩一玩，像我这种中年大叔熟悉的CSGO、极品飞车之类老游戏，1080P中高画质都可以很流畅了。5700G相比5600G，主要是CPU比较强，核显Vega 8当然也更强，但价格贵了50%，所以我选5600G。

5600G/5700G有个问题是，由于核显占用了通道，所以不支持PCIE4.0显卡和NVME PCIE4.0硬盘，但我现在反正也不打算上。以后打算升级了，也只需卖掉5600G，换个5600X之类CPU就行，不亏。换了5600X就能支持PCIE4.0了。而且以AMD一贯的诚意，下一代CPU仍然可能是AM4接口，说不定到时候我还可以用上新一代CPU。

算算现在二手1030显卡都要三百多，还不知道有没有在矿场卖命过，二手750Ti就要四百起步。全新大牌？几乎买不到，能买到也是离谱价格。而之前双十一期间，京东的5600G套装有活动，折算下来5600G只要一千二出头，所以这些天闲鱼多了不少5600G全新盒装，只卖1380~1450左右。我观察了几天，下手晚了点，最终1410包邮入手了全新未拆封盒装，感觉很值。

主要配件

以下是配件全家福：

※ 机械大师的方糖C24 ITX机箱

首先我一直想要ITX机箱，节省桌面空间，毕竟电动升降桌不适合把电脑主机放地上，怕扯线。我的选择标准是，必须SFX电源，1U电源的坚决不要；相对小巧即可，不要求极致小巧，但散热要好；最好是显卡直插，最新一代PCIE4.0显卡的数据吞吐量太大，用显卡转接线不稳定；最关键的是，要好看，还不贵！为了一个好看的机箱花费上千元，不是我的风格！这次装机虽然是核显，但卡荒过了还是会上显卡的，所以迷你核显专用机箱不考虑。

我看过很多ITX机箱，从各种横竖的A4机箱，到方形的，平躺的，开放的，都看过。在我看来，大多数的DIY机箱就是用铝板拼接而成，卖的是铝板的表面处理、切割做工、细节处理，乃至散热孔的图案设计。金属质感固然很好，看多了就千篇一律，单调简陋，只有少数几款的设计能够让人眼前一亮，但价格往往也不是我能接受的了。

而方糖机箱系列是市面上少有的亮色ITX机箱，也不像其他机箱那样方方正正，外观很有设计感，当初第一次看到黄色方糖C24机箱评测的时候我就被迷上了。当然主要也是它的各方面都契合我的思路：SFX电源，显卡直插，可用塔式散热器或水冷散热器，9.6L恰到好处的小巧体积，亮丽的外观，合理的价格！最后下单了方糖机箱配Air面板。

打开包装看一看，体积确实如预期的那样小巧，而且黄色确实很明亮，路过的同事都很好奇，不时发出“这是机箱？这么小？！”“谁的机箱这么骚啊！”“好好看！”“XXX你果然是骚王之王！”之类奇奇怪怪的话。

我看过之前的评测，一直以为这个黄色是亮光的漆面，对其质感并不抱多高期望，觉得鲜艳亮骚就够了。没想到实物一看，这黄色漆面是粗磨砂的，质感好了很多，而且不像亮漆面那样容易出现划痕和擦痕。黑色的部分也是磨砂烤漆，无论质感还是视觉都很好。漆面的硬度还可以，没那么容易刮花，但是拆卸螺丝时，螺丝还是难免会压坏油漆的，不过磨损被螺丝压住了倒也看不出来。

还有个小意外，我下单时没注意看说明，以为买的是方糖机箱升级为AIR面板，实际到货是方糖机箱 额外的全套AIR面板。AIR面板已经贴好了防尘网，质感很好，看起来像汽车或者什么工业设备的风格，更MAN，散热肯定也更好。兴致勃勃换上了，好看！

机箱体积小巧，重量有点沉，毕竟是铁的。厚实的钢化玻璃也很有分量，钢化玻璃不怕磨损，更经久耐用，不像亚克力，用布擦几次灰尘就会布满细微的划痕了。钢化玻璃侧板的螺丝是手拧螺丝，方便拆装。脚垫是铝合金，质感不错，总之各方面细节都做得不错。

所有的螺丝和小附件都装在一个零件收纳盒里，方便安装，而且以后这个盒子也可以继续用于收纳螺丝等小零件，考虑很周到。

机箱体积小巧，颜色靓丽，对女孩子来说也很有吸引力。

※ 长城猎金部落TF600 SFX全模组电源

对于一台电脑主机来说，机箱和电源是最不受升级换代限制的，好的机箱电源可以用很多年，也许换过两轮主板CPU内存硬盘之后，机箱电源仍然没换过。而且我将来肯定要上独显，电源肯定不能买太小了。经过一番对比，我最终决定买这款长城猎金部落TF600 SFX全模组电源。「链接」

这大概是京东上面综合品牌和功率来看性价比最高的SFX全模组电源之一，或许没有之一。长城电源从1989年开始生产，多年来一直稳居国内电源第一品牌，是国内最大的电源供应商。我2003年组装自己的第一台电脑就开始用长城电源，对其品质比较信赖，如今499就能买到一线品牌的600W全模组SFX电源，还有啥可犹豫的！可惜错过了双十一的449的好价。

这是一款全模组电源，电源本体塑封着，所有配线都装在一个帆布包里，还附送了一个绒布包，坦白说我不知道干嘛用。还有一块SFX转ATX规格的转接板。

SFX电源体积小巧，但是长城这款600W电源的重量可相当不轻，沉甸甸的手感给人用料十足的感觉。9015超薄型风扇，而且有风扇自动启停功能，功耗低于20%（120W）时风扇停转，保证安静。

从散热口看里面可以看到硕大的元件，我不太懂，但看起来用料很足。

输出口，除了24Pin之外，还有三路PCI-E和CPU供电12V输出，12V输出电流可达50A（600W），保证满足高端CPU、高端显卡的需要。

附带的配线也很齐全，除了24pin、12V 8Pin线之外，还有用于显卡和硬盘的接线。

※ 映泰B550T-SILVER主板

ITX主板选择余地本来就比较小，一线大牌比如微星、华硕的ITX主板都要上千元，所以只能在二三线品牌中找。本来是倾向华擎的，但到处没有货，只好买了映泰B550T-SILVER，价格799元。「链接」

映泰这个牌子也是很老的牌子了，稳定性口碑还不错。B550T-SILVER在使用5600X等CPU时，显卡和NVMe是支持PCIE4.0的，不过在使用5600G时，由于核显要独占一通道，就不支持PCIE4.0了。这块板做工不错，价格便宜，缺点是没有自带WIFI（晒单好评送5G WIFI网卡）。

※ AMD Ryzen 5 5600G CPU

主角当然是CPU，双十一期间，京东有个主板 5600G套装卖的挺便宜，所以不少人买了套装，然后把5600G便宜出掉，相当于以很便宜的价格买到了主板。所以近期闲鱼上面全新盒装5600G不少，价格都在1400上下。我下手价格不算最低，1410元包邮入手的。不过京东特价最低也只要1449。

AMD Ryzen 5 5600G采用新一代7nm制程，性能更强、发热更小，Zen3架构，6核12线程，7核心GPU，性能强劲，CPU相当于i5 11500略强，显卡据说接近GTX 750Ti，我就不多说了。

※ 雷克沙Lexar NM620 1TB NVMe固态硬盘

由于5600G不支持NVMe PCIE4.0，所以买4.0的硬盘属于浪费，买3.0的就行了。PCIE3.0的NVMe硬盘选择很多，挑来挑去感觉这款雷克沙NM620 1TB性价比比较高。大品牌，1TB容量，高达3300MB/s的传输速度，价格只要599元。「链接」

雷克沙NM620采用NVMe1.4协议，PCIE3.0通道，读取速度高达3300MB/s，写入速度高达3000MB/s，就这已经是以前不敢想的速度了，难以想象什么场景才需要用到PCIE4.0的速度啊。

NVMe硬盘体积小巧，也就比一片绿箭口香糖宽一些而已，就能有1T乃至更大的容量。

※ 雷克沙Lexar DDR4 3600 16G(8GX2)RGB内存条套装

AMD核显对内存频率要求很高，高频的内存才可以充分发挥核显的性能，所以选择DDR4 3600的内存。以前从没玩过RGB，心里一直痒痒的， 这次机箱是侧透，而CPU散热器已经选择了二手的猫头鹰U9S散热器，不带灯，那就内存条买带RGB的玩玩吧，也就差个几十块钱而已。雷克沙DDR4 3600 RGB 16G(8G*2)套装基本是京东自营里面这个规格中最便宜的了。「链接」

雷克沙的内存条，我是第一次用，外形简洁符合我的审美，价格平实，宣传采用超频颗粒、支持XMP2.0超频技术，很适合我这种懒人。我倒是想试试，在不加压的前提下，这款内存能超到什么频率，能把核显性能挖掘到什么程度。

内存条的做工感觉不错，厚实的铝合金装甲，磨砂黑的外观有助于散热，外形简洁大方，是我喜欢的风格。

装机

首先必须把机箱给拆光，方便安装。毕竟ITX机箱都比较小，而且安装机箱风扇、电源之类也都需要拆面板。

主板、CPU、硬盘、内存先安装上去，以便试机发现问题。猫头鹰U9S风扇只能水平吹，我本来是指望往上吹，正好上方机箱风扇把热气给排出机箱，但是没办法实现。下图的安装方法是往机箱后面吹，但是后来我感觉不够合理，又调换了个方向，改为从机箱后面板进气，往里面吹，热气正好可以被上方的机箱风扇排出。

接上电源进行试机，这里有个小意外，我第一次玩全模组电源，居然疏忽了，只接了24Pin线，没接12V CPU电源线，结果是必然启动不起来，吓死我了。后来才发现这个问题，接上12V线后，就点亮了……

然后装机，推荐主板先插上线，然后安装主板，然后安装电源，再把线接到电源上。我犯了个小错误，没有先装风扇，结果后面再安装风扇时就不太好理线了。

大功告成，ITX机箱理线本来就麻烦，我也只能整理到这个程度了，电源原配的模组线都比较硬，有钱的话当然是最好自己掏钱买硅胶线。这款机箱的安装位很灵活，上方支持一个12015风扇或者两个8015风扇，后面可以安装1个9025风扇，下方还可以安装12015风扇，前面板也可以安装一个8015风扇。如果要安装水冷，还可以把电源安装在后面，把前面板腾出来安装一个120水冷。我设计的风道感觉还是挺合理的，至于实际表现如何，等下烤鸡试试。

大功告成！

系统安装不必多说，当然是最新的WIN11。装好后，还得联网下载一下AMD Ryzen处理器驱动，才能正常驱动核显，否则只能1024*768分辨率。

烤鸡

新机到手当然要做点评测啦！首先是新手们喜闻乐见的鲁大师，93万分的成绩，不错。

尤其是对比一下我的上一台Deskmini H310 i5 8500，当时得分只有19万，现在5600G同样是核显，却是接近5倍的分数，真是无言以对，只能归功于鲁大师的娱乐性质了。注意：鲁大师不同版本的评测方法不同，分数不能直接对比！

雷克沙NM620 1TB硬盘，采用PCIE3.0协议，标称高达3300读取、3000写入，用AS SSD Benchmark实测也接近标称值。顺序读取高达3072.91MB/s，写入速度2608.85MB/s，尤其是4K表现也很高，总分高达4679，价格只要599，值得推荐！

用ATTO Disk Benchmark测试，总长度选择2GB，可以看到最高写入速度2922MB/s，最高读取速度大概2834MB/s。

这么快的速度，以至于我手头无法找到另一块比它更快的硬盘来做拷贝，以测试它的实际拷贝速度。如果同一块硬盘内，从C盘拷贝到D盘之类，其实无法准确体现他的速度。最直观的感受就是开机非常快，从WIN11开始转圈到显示桌面锁屏，只要两秒时间。打开PS之类应用也非常快。

内存的标准状态DDR3600，时序18-22-22-42-83，相对于DDR3600的规格来说，算中规中矩。

DDR4 3600标准状态下的测试分数，3DMARK11：

映泰主板的频率调节功能还算强大，有丰富的选项，可以自动识别XMP配置文件。内存频率也支持从几乎弱爆的频率到到几乎不可能出现的高频，任君选择。电压、时序也有丰富的选项。

小超一点，3866，不加电压，分数有所上升：

DDR3866下的时序，这是主板自动分配的：

此时，鲁大师的分数也有所上升，从93万上升到了接近96万。

我直接把内存调整到DDR4000，不加电压，能正常进系统，但是跑3DMARK11会死机。加了0.06V电压后，也是不行，所以又改为DDR3933，电压 0.06V（即1.26V），可以正常跑3DMARK11和鲁大师评测，用了两天没死机过。

可以看到，随着内存频率的提升，3DMARK11的分数也有提升。

映泰主板的电压调节不够友好，选项是按加多少电压来选择的，比如 0.06V这样，我之前还以为是按XMP的标准电压1.35V来加的，所以不敢加多，直到文章写好后才发现应该是按标准电压1.2V来加的， 0.06V正好是1.26V左右。这样算来，在1.26V就能够上DDR3933并稳定运行，这雷克沙DDR4 3600内存的素质不错。但是我测试过， 0.18V（即1.38V）才能比较稳定的上4000，但是跑测试时死机过一次，显然如果要上4000，估计要再加一点电压，狠一点加到1.5乃至1.55的话，说不定能上4200？算了不折腾。

AMD Ryzen的驱动中，自带一个自动超频功能，点击后会要求重启，重启后发现有些无语，只是GPU频率提升了0.2GHz。

但是，3DMARK11分数又有一些提升。

其实超频带来的提升不多，从标准状态DDR3600的跑分1791，到DDR3933、GPU 0.2GHz状态下的1831，提升了2.2%，我觉得实在没什么必要。因此如果追求稳定，还是放在默认频率跑就行了。

我下载了地平线4，至于地平线5这种最新游戏就不敢想了。进游戏的时候会提醒我的配置是无法识别的配置，问要不要继续，当然要继续啊。然后会让我跑一个性能测试，也就是两分钟的赛车，分析结果是在低画质下可以达到59FPS，实际体验中也算挺流畅了。虽然分辨率低一点，光影效果少一点，但是地平线4本身的图像素质好，视觉效果仍然是挺好的。

映泰主板的RGB灯光控制软件是做在RACING GT软件，这个软件在映泰官网似乎不好找，后来找京东客服要到了。灯光的控制比较弱，尤其是我的机箱风扇是5V RGB，可选项很少。早知道就买12V RGB的风扇了。

这个RACING GT软件里面还可以调节风扇速度，检测硬件和电压等，就不多说了。有个问题是，调节风扇速度的功能是必须这个软件开着才能生效，所以我觉得意义不大。总的来说，映泰主板我感觉不算满意，不过胜在便宜。

总结

AMD Ryzen 5 5600G的CPU相当于i5 11600K，而核显相当于GTX 750Ti，而它全新盒装的价格只要1400左右，只相当于i5 11600K的二手价格，等于白赚了一张全新GTX 750Ti或者RX550 2G，至少你不用担心它是在矿山磨练过的。

整体上，AMD平台对超频还是挺友好的，AMD Ryzen驱动自带超频功能，不过只给核显超了0.2GHz，如果要超更多，可以参照其他大神的做法，网上已有很多教程。雷克沙DDR3600套条不加电压轻松到3866稳定运行，加一些电压可以到4200，更高的话暂时没有挑战的想法和胆量。

如果你勇于超频，也许花费很大精力、反复尝试可以摸到GTX760的门槛，不过我觉得没必要。就我的感受是，内存超频对显卡性能有提升，但是综合到整体评分上，提升其实挺小的。核显超频性能提升比较明显一些。当然，玩超频的玩家其实往往不是缺那点性能，而是迷恋那种挑战的刺激感，和超频成功的成就感。

AMD Ryzen 5 5600G适合什么人呢？我觉得在当前矿潮期间，是个不错的过渡，玩玩几年前的游戏足够了。如果过一两年矿难了，想升级的时候，只需卖掉5600G，换成二手5600X或者5700X，再买张好显卡，就成了。

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