花生油和葵花籽油哪个好

葵花籽油好葵花籽油的不饱和脂肪酸含量很高葵花籽油一般每100克富含不饱和脂肪酸83.6克,而花生油每一百克只有70克左右,所以葵花籽油的不饱和脂肪酸更丰富,今天小编就来说说关于花生油和葵花籽油哪个好?下面更多详细答案一起来看看吧!

花生油和葵花籽油哪个好

花生油和葵花籽油哪个好

葵花籽油好。

葵花籽油的不饱和脂肪酸含量很高。葵花籽油一般每100克富含不饱和脂肪酸83.6克,而花生油每一百克只有70克左右,所以葵花籽油的不饱和脂肪酸更丰富。

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