感冒时饮食方面需要注意什么（感冒一直好不了）

冬季是人们易患感冒的季节。你知道么，想要感冒快点好，注意不要吃这些食物，以免加重感冒。

有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，主要指伴有发烧的感冒。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害，但是不要在发烧时大量食用鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

感冒发烧时饮食应该以清淡为主，滋补的食物在这时应避免食用，以免感冒发烧的症状愈加严重。中医上，蜂蜜是有很好的益气补中功效的，如果在感冒期间饮用蜂蜜，则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至还会引发一些其他疾病。

感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高份量的咖啡因产品一并服用，可能会引致血压急升，严重可能致命。

柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。

浓茶容易导致大脑兴奋，并使人脉搏加快以及血压升高，导致体温升高、加重病情。另外，茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解，阻碍人体对药物的有效吸收，从而降低药效。

除了注意饮食外，加强身体锻炼、保持良好心态才更能抵御各种疾病哦！