冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(1)

鸡爪这样做比红烧好吃,啃完鸡爪还能喝汤暖身,强筋骨身体棒!鸡爪我们做的比较多,各种口味的,但是用来煲汤还是头一次,今天我们给大家介绍的是凤爪冬瓜汤,做法简单,啃完鸡爪还能喝汤暖身,一举两得

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(2)

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(3)

煲个冬瓜鸡爪汤,鸡爪新做法,香味浓郁,啃完鸡爪还能喝汤暖身,强筋骨身体棒!!冬瓜含维生素C较多,冬瓜本身不含脂肪,热量不高,鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,还能提高免疫力哦

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(4)

  • 超市买回凤爪,两人的分量,选择4个鸡爪就足够了

  • 鸡爪放入清水锅中,放入料酒后大火煮沸,煮沸后捞出,清水冲洗干净,沥干水分

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(5)

  • 鸡爪清洗干净后,剪掉鸡爪的指甲,然后将鸡爪一分为三,切成三段,放入盘中待用

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(6)

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(7)

  • 准备冬瓜一小块,去囊切片,然后将冬瓜切成长条装,待用

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(8)

  • 冬瓜条也需要焯个水,冷水下锅,大火煮沸后捞出

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(9)

  • 见下图,这是炒水后,沥干水分放入盘中待用的冬瓜条

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(10)

  • 煲这个凤爪冬瓜汤,需要准备姜片、大葱和几多西蓝花

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(11)

  • 锅中放入少量油,微微加热,放入姜片和大葱炒出香味

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(12)

  • 之后放入切好的鸡爪入锅,翻炒均匀

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(13)

  • 加入清水,稍微多些,漫过锅中的食材哦

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(14)

  • 大火煮沸,加入食盐、味精调味

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(15)

  • 之后转入汤锅,中小火熬煮30分钟左右

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(16)

  • 放入西蓝花后,大火煮沸,将西蓝花煮熟后这道凤爪冬瓜汤就做好了

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(17)

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(18)

冬瓜鸡爪汤的做法大全窍门:煲个凤爪冬瓜汤(19)

煲个凤爪冬瓜汤,鸡爪新做法,香味浓郁,啃完鸡爪还能喝汤暖身!冬瓜含维生素C较多,冬瓜本身不含脂肪,热量不高,鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,还能提高免疫力哦,一举两得,汤汁嫩白的鸡爪非常诱人,赶快收藏起来,回家做哦

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