好喝的水果养生茶（养生女孩看过来）

最近下雨又降温，不想吃冷冰冰的水果，又不想喝白水，刚好用家里的水果做个养生水果茶，一不小心就爱上喝水了～[大笑]

1.用盐搓洗好的苹果

2.用盐搓洗好的橙子

3.枸杞

4.冰糖

5.桂圆

PS：姨妈期冰糖可以换成红糖，再加点生姜哦～对女孩子身体有大大的好处～

还可以加红枣，我是就地取材，家里没有红枣了，天气冷又懒得出去买没得加。[呲牙]

Ps：建议用水果刀和单独切水果的菜板切，不然嗅觉敏感的能喝出菜刀上的葱姜蒜味儿～[泪奔]

苹果核中间的部分不要哦～

锅盖揭开就是满满的水果香～喝起来是淡淡的水果甜，还有点微酸，我感觉我又爱上喝水啦[呲牙]

橙子我买的脐橙，挺甜的～苹果应该是红富士，友友们千万别用酸橙子做哟～[灵光一闪]

橙子和苹果我都没去皮，喝起来没什么异味，讲究的友友可以去掉～

苹果肉还可以吃掉，味道还在，而且对身体很有好处哦[可爱]

橙子有些切的薄的已经寡淡了不好吃～有些味道还在但是吃起来不太方便，想吃果肉的话可以一开始就把橙子去皮哦～[呲牙]