橄榄一天可以吃多少个（一天可以吃多少个橄榄）

一天可以吃5至6颗橄揽，橄揽具备润肺作用，可是服用过多会导致消化不良，建议适当服用 ，今天小编就来说说关于橄榄一天可以吃多少个?下面更多详细答案一起来看看吧!

橄榄一天可以吃多少个

一天可以吃5至6颗橄揽，橄揽具备润肺作用，可是服用过多会导致消化不良，建议适当服用。

橄揽带有丰富多彩的维C，维C能够非常好的让人体得到营养成分，能够很合理的协助人体。在其中维c补充的营养成分能够具有美白皮肤的作用，能够促使人体皮肤都十分的光洁，盈润。并且橄揽带有的维他命要高过别的新鲜水果，能够更强的补充一样。