手上长透明小水泡是因为什么（手上长水泡不要慌）

随着天气越来越热，你是否开始感觉到手指两侧开始痒了，一摸一看，还有很多小水泡，抓着抓着就脱皮了，慢慢好了，但过了几天，它们又出来了，这种感觉是不是很熟悉，很烦人，也很抓狂？

这就是——汗疱疹，今天就让我们一起认识一下它。

李莉

中国医学科学院整形外科医院皮肤科 主治医师

什么是汗疱疹？

汗疱疹其实是湿疹的一种，又叫做汗疱疹性湿疹，它主要发生在手掌、手指侧面和指端、足部等，在这些地方长一些皮下水疱，伴有明显的瘙痒，水疱慢慢吸收干涸后会脱皮，且常常伴有明显的多汗，还容易反复发作，反复脱皮致使皮肤感觉敏感。

汗疱疹传染吗？

很多人担心汗疱疹会不会传染，尤其是自己强行挤出来的水是不是传染性更强？

其实汗疱疹并不传染，虽然我们并不赞同强行挤出水，但它真的不传染。了解汗疱疹的病因后，就知道为什么它不传染了。

到底是什么因素导致的汗疱疹？体内有毒素，还是在排毒？

NO，通通不是！

汗疱疹的诱发因素到底是什么呢？

精神因素：

长期压力大、易怒等情绪才是汗疱疹诱发和加重的重要因素。

是不是有种风马牛不相及的感觉？

实际上，早在1998年就有学者发现了精神心理因素与汗疱疹的发生有关，且患者的心理压力与其病情相关，心理压力大患病早，病情重。

接触刺激因素：

手是人身体上最活跃，接触外界环境最多的部位，理所当然成为各种物质集合的重灾区，接触金属性物品或化学性物品均可以导致皮肤过敏，诱发汗疱疹，尤其是含镍、铬的物品以及一些香料，可致敏诱发汗疱疹。

多汗症：

有汗疱疹的人多数也有手脚多汗的情况，所以汗疱疹最初被认为是汗管堵塞引起汗液排不出来，潴留在皮肤下导致的。实际上汗疱疹内无明显的汗液潴留，但多汗确实与汗疱疹的发病有关。

综上所述，单纯的汗疱疹一定不传染，但是不是汗疱疹还得专业的皮肤科医生才能说了算。

如何预防汗疱疹？

1.要学会调整心理压力，控制情绪，保持心情愉悦；

2.减少接触化学性和某些金属物品，尤其是含有镍的物质；

3.尽量给皮肤保湿，不要自行挑破，撕拉皮肤。

汗疱疹应如何治疗？

一定去专业医院皮肤科，经过医生的看诊，做出正确诊断与治疗。如果经诊断，得了汗疱疹，就要减少刺激性物品的接触，比如肥皂、洗衣液、洗洁精等，当然不是不让用，是要减少使用。

切记不要自行挑破抠挤，以免引起感染导致更严重的问题，所以请专业皮肤科医生给予外用抗过敏治疗才是王道！

作者 | 中国医学科学院整形外科医院 李莉

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