四季豆炒秋葵窍门（做四季豆炒秋葵的流程）

秋葵250克、豆角150克、蒜2粒油、适量盐适量，今天小编就来说说关于四季豆炒秋葵窍门?下面更多详细答案一起来看看吧!

四季豆炒秋葵窍门

秋葵250克、豆角150克、蒜2粒油、适量盐适量。

做法：豆角洗干净，去二头，去丝，用手掰断成五厘米长。

秋葵洗干净去蒂，切二厘米长；PS：煮前才切，预防秋葵黏液流失。

热锅，倒油，把切好蒜末倒入爆香，然后放入豆角爆炒八成熟；PS；豆角要炒熟，不然会容易中毒，所以先炒八成熟。

加入切好的秋葵，继续爆，加入适量的凉水。放盐，炒均，收汁即可。