打呼噜对人的害处有哪些（为什么会打呼噜）

打呼噜是什么？打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起一般认为由上呼吸道阻塞引起，并且与上呼吸道阻力增加密切相关有人对单纯鼾症和正常人咽腔测量，结果显示单纯鼾症病人咽腔比正常人小，两者相比有显著差异，今天小编就来说说关于打呼噜对人的害处有哪些?下面更多详细答案一起来看看吧!

打呼噜对人的害处有哪些

打呼噜是什么？

打呼噜是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。一般认为由上呼吸道阻塞引起，并且与上呼吸道阻力增加密切相关。有人对单纯鼾症和正常人咽腔测量，结果显示单纯鼾症病人咽腔比正常人小，两者相比有显著差异。

打呼噜，医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症，是一种普遍存在的睡眠现象。基本上打呼噜可以分为以下几类

第一类：在某些情况下一次性打鼾，如疲劳或过量饮酒后，它对身体健康无损害，无须特别治疗。

第二类：单纯性打鼾，常年发生，尚未损害身体，但可能发展成睡眠呼吸暂停综合症（SAS），变换睡眠体位鼾声可减轻或消失。此类别需要进行预防治疗。

第三类：睡眠呼吸暂停综合症（SAS），对身体有严重的危害，可能导致夜间睡眠中呼吸心跳骤停、窒息、猝死等。每晚均有，影响他人，变化体位不能是鼾声消失或减轻。此类别应及时诊断治疗。

打呼噜的原因：

一：病理因素：

与打呼噜有关的最常见异常是先天性鼻或口咽腔的狭窄、鼻中隔偏曲、鼻甲或扁桃体腺样体肥大、先天性或后天性下颌过小或颌退缩、舌肥大以及肥胖等。另外鼻炎、扁桃体炎、巨舌症、鼻息肉等也是发病的重要原因。

二：体位因素：

仰卧睡觉是重要性的功能性因素，它导致了两个突出的特点：一是重力引起舌向后坠，另一个是肺下部受损，改变了睡眠期间的通气、灌注。因此侧睡是改善打呼噜很好的一个办法。

三：性别因素：

男性较女性常见，已发现男性较女性有较小的咽部和较大的上呼吸道阻力，男性发病率高还有可能是睾酮影响通气和化学敏感性的结果。

四：不良习惯因素：

抽烟、酗酒，药物、熬夜、饮食不规律不健康等因素也容易引起一定程度的打呼噜。

五：遗传因素：

单纯鼾症有家族遗传倾向，临床经常发现打鼾有家族史，研究认为与基因遗传有关。

打呼噜的直接危害：

1.白天嗜睡，躺下即睡，睡时即鼾，周而复始，甚至看书、读报、看电视、谈话即呼呼入睡，鼾声大作。

2.晨起头昏头暗头痛。

3.咽干口臭，起床需要反复饮水。

4.记忆力下降。

5.性功能减退或阳痿。

6.鼾声影响家人睡眠。

打呼噜的并发症：

1.心血管系统并发症

高血压、冠心病、心绞痛、各种心律失常、心肌梗死、心力衰竭、心脏性猝死。

2.呼吸系统并发症

睡眠性哮喘、肺心病、呼吸衰竭等

3.消化系统并发症

胆石症、胃食管返流症。

4.内分泌系统并发症

糖尿病、高脂血症、性功能障碍、肥胖症。

5.神经系统并发症

脑出血、痴呆、脑功能减退、不宁腿综合征、夜间癫痫等。

6.血液系统并发症

红细胞增多症、高粘血症。

7.精神系统并发症

抑郁症、躁狂症、心理和行为障碍症。

8.泌尿系统并发症

肾功能损害、遗尿症、夜间多尿症等

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