一人餐午餐简单(10分钟解决一顿大餐)

一人餐午餐简单(10分钟解决一顿大餐)(1)

猪腰很多人会切;但切成凤尾腰花很多人不会,凤尾腰花详细切制方法

By 刘双全

用料

  • 猪腰 2个
  • 清水 适量
  • 料酒 适量

做法步骤

一人餐午餐简单(10分钟解决一顿大餐)(2)

1、猪腰一开二片开

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2、平刀去除腰臊

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3、去完的效果

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4、用刀尖划切,切到第三刀切断

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5、切出来背面效果

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6、成品效果

小贴士

①、猪腰一开二要均匀; ②、腰臊要去干净; ③、注意切制刀法与细节;

猪腰的营养功效

1.猪腰子味甘咸、性平,入肾经

2.有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效

3.可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

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