人生最完美的莫过于心境(舒服的人生都有)

人生最完美的莫过于心境(舒服的人生都有)(1)


导演冯小刚曾经发过一张微博:

深夜的书桌前,灯光温暖,他手捧一杯热茶,笑得很惬意。

配文是:出了一趟差,天就凉了。喜欢这个季节,白天温和,夜里微凉。披一件衣服坐在电脑前,捧杯热茶暖手,舒服。

很多人以为,有锦衣玉食、荣华富贵,活得有排面,才是舒服。

其实不然,舒服就是适宜的温度、闲适的心情、温暖的双手。

一个人最舒服的状态,不是往外寻,而是向内求。

真正的舒服莫过于拥有健康的身体,恰好的节奏和向阳的心态。

人生最完美的莫过于心境(舒服的人生都有)(2)

身体好,有本钱

卡梅隆·迪亚茨说:“你的身体,是一切美好的开始。”

也许,生活的艰难时常会让人们忽略身体的健康,总在身体发出危险信号时,才后悔不已。

挣钱固然重要,但在通往诗和远方的路上,既需要盘缠,更需要健康。

你可曾想过70岁的女子会是这样:

皮肤像罩了一层月光般白皙,脸上淡淡的细纹荡漾开来,显得十分和蔼可亲。

嘴唇上的那一抹红,裹挾着明媚的笑容,让人如沐春风。

再配上一头如丝般倾泻的白发,显得极其优雅。

没有想象中身躯佝偻,步履蹒跚,反而焕发出无限的生命力,而这一切都得益于她健康的身体。

她年轻时是位模特,非常注重体型训练与健康,到了老年,她越发不敢掉以轻心。

运动是她的日常,即使是在午饭后,也要锻炼一小会儿,几十年毫不松懈。因此,到了70岁,身材依然纤细匀称。

她还喜欢跳舞,随时随地,她都可以手舞足蹈,跟小孩子一样精力充沛,连年轻人也自叹不如。

她就是来自北京的曹亚文奶奶。

一个人外在的精神气,往往跟健康的生活方式有很大关系。

虽然,我们无法避免生活的磨砺,但可以学着释放身体的压力,在忙碌的生活节奏里,管理好自己的身体。

劳逸结合,保持运动,才是对身体最好的富养。

失去健康的人,赢得了开始,却很难走到结局。

人生最完美的莫过于心境(舒服的人生都有)(3)

节奏好,有底气

生活中,我们常被告诫:“在什么样的年龄,做什么样的事。”

23岁大学毕业,25岁应该有稳定的工作,28岁考虑结婚生子……我们得按着教科书式的时间表走,不然就会自我怀疑,生怕成为他人眼中的异类。

其实,每个人生而不同,各自有各自的时区。

盲目踩着他人的脚印前行,更容易迷失方向。

与其慌慌张张随大流,不如稳扎稳打求上进。

表姐曾是一家公司的会计,福利不错,就是到手工资不高。所以她打算边上班边参加会计考试,等拿到证书再跳槽到大公司,有了更多经验后,还可以自己接外单。

但亲戚朋友总说:“你那个闺蜜做直播不是挺好的,年纪轻轻就能自己买房买车,你干嘛不跟她一起做?”“年纪这么大了考证,也不知道有没有用。”

面对种种质疑,表姐听后并不争辩,虽然她也羡慕闺蜜赚钱多,但她深知闺蜜手艺出色,小到钥匙扣,大到家居装饰品,样样在行,而且为人风趣幽默,适合直播这个行业。而自己手艺笨拙,不善言辞,并不合适。

所以她依旧按着自己的计划,每天工作之余,就积极复习,准备考试。虽然过程慢一点,但她坚信慢慢沉淀,就会有收获。

后来,表姐顺利考取证书后,跳槽到一家大公司做会计主管,工资比之前翻倍,空余时间还做兼职,月入不菲。

不因他人的催促而自乱阵脚,不因他人的成功而焦虑不安。

只要认准自己的目标,保持好节奏,慢一点也无妨。

就像美国演员塞缪尔。他戏剧大学毕业后,就到纽约寻找演出机会。

然而在纽约的前10年,他的事业并不顺利。生活也十分拮据。想要演电影,却处处碰壁,没人愿意用一个无名的新人。

为了生计,他只能在电视剧里跑龙套来赚取微薄的薪水。时间一年年过去,塞缪尔也已年近40,朋友们看他仍身处窘境,多次劝他放弃做演员,另谋生路,不要再无谓地消耗时间。

他却意志坚定,一边演小配角磨练演技,积累经验,一边等待演出机会。

几年后,他终于有机会在电影《丛林热》中崭露头角,并且凭借该片获得了戛纳电影节最佳男配角,从此开始了他的开挂人生。

我们能看出,时间应该成为你的勋章,而不是恐慌的理由。

年轻有为是锦上添花,大器晚成依然值得开心。

行稳方能致远,厚积才能薄发。

把握好自己的节奏,一切都会有最好的安排。

人生最完美的莫过于心境(舒服的人生都有)(4)

心态好,有格局

在《心态好,一切都会好》一书中,有这样一个故事:

一支小分队在行军中遭到袭击,只有两个战士突出重围,可是慌忙中却走进了沙漠。

行至中途,受伤的战士体力不支,无法继续前行,更糟糕的是水也喝完了,这样下去,两个人都会死在沙漠中。

同伴当机立断,把抢交给伤员,告诉他:“这沙漠中应该会有水源,我一定能找到。这把枪里面还剩5颗子弹,你每隔一小时就对空鸣放一枪。这样我就可以寻着枪声和你会合。”

说完,同伴就信心满满地走了。而留在沙漠的伤员心想:同伴真的能找到水吗?真能听到枪声吗?会不会把我这个“包袱”丢下?

夜色渐深,枪里只剩下一颗子弹,可同伴还没回来。他怀疑同伴早已弃他而去,又想象自己的身体被秃鹰啄食,越想越绝望,最终情绪崩溃,将仅剩的一颗子弹送进了自己脑中。

没过一会儿,同伴就带着水和一群骆驼商旅赶来,看到的却是一具余温尚存的尸体。

心态差的人,会在每一次机会中看到危患,而心态好的人,却能在每一次危患中看到希望。

与其脑补无数种悲剧,消磨自己的气力,不如积极应战奋力一博,期待成功的曙光。

正如电视剧《二十五二十一》的女主罗熙度。

她是一位击剑选手,梦想是能在比赛中获得金牌。

但一次次的比赛,伴随着的是一次次的失败。即使如此,她总是笑对。

有次,在机缘巧合下,她成了击剑评选赛的选手,这意味着离她的梦想更进了一步。为此,她付出了更多的努力与汗水,最后却只在比赛中获得铜牌。

她乐观地想:这次没得到金牌又有什么关系,下次还有机会。于是她仍然刻苦训练,把每个击剑技巧都认认真真地写在笔记本上,反复思考分析。

后来,经过长时间的沉淀,她终于在亚运会上获得了金牌。

任何事情都有两面性,既然我们无法改变它的好坏,那就改变自己看问题的态度。

正如吉格斯说:“态度决定成败,无论情况好坏,都要抱着积极的态度,莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高,也可以一无是处,随你怎么去选择。”

人生不可能尽如人意,不想被困难击败,就要负重前行去追光。

心若向阳,且素且清

保持良好的心态,人生才能获得圆满。

《幸福的方法》一书中说到:“人生最持久的追求,多是为了过得舒服。”

越长大,越会发现,人生在世,“舒服”二字最为难得。

它不是浮于表面的修炼,而是由内而外的修养。

避免透支自己,身体好一点,忧愁少一点;

避免盲目从众,节奏好一点,茫然少一点;

避免钻牛角尖,心态好一点,烦恼少一点。

状态对了,人生就顺了。

余生,愿你能不慌不忙地延续生活中的小确幸,不矜不盈地实现自己的目标,不疾不徐地应对人生的风刀霜剑。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页