懂得自爱更善待自己（沉淀自己先自爱）

和他分开一个月了这一个月，像一个世纪这么长，今天小编就来说说关于懂得自爱更善待自己?下面更多详细答案一起来看看吧!

懂得自爱更善待自己

和他分开一个月了。这一个月，像一个世纪这么长。

这是我第一次失去爱的人。痛彻心扉。

他选择了冷静，意味着，我们分开了。慢慢地，我接受了这个现实。

刚分开的时间，我仍然要主持高强度的工作，忍着痛，依旧在台上保持职业微笑，努力进入状态，但是到了台下，就会控制不住眼泪就掉下来了，擦干眼泪，继续上台。每天非要很累很累才能睡着，每天都不想回租房，因为每个角落都有他的记忆。

4月13日，终于去四川找他，说了很多想说的话，可是依然于事无补。

我明白了，我尊重他的选择，因为我爱他。我相信他也很痛，我也相信他爱我。只是，我们不在一起了。

26岁了，第一次处理这种伤痛和分手，对我来说，是很大的挑战。

我开始学习，我开始深刻反思自己的错误和想法，不仅仅是因为，我做过的错的方式，还有，反思真正的问题。

从前我总是觉得所谓的优秀和爱自己就是努力运动，保持身材，减肥，要好看。其实这些都是我，想要摆脱从前那种自卑的方式。我想要用这些来证明自己的“优秀”和“自信”，虽然我是比以前学生时期自信了，但是我还没真正地爱自己。

我要开始接纳自己的不完美。而不是所有都要逼迫自己向完美靠近。

尽管童年的我，是不快乐不如意的，但是我在恋爱的时候从来没有和对方讲过，隐藏自己内心，小心翼翼地保护自己的自卑和自尊，凭什么要对方就要去原谅？

事情是错了，方式是错了，我是成年人了，要承担后果和责任。

他也不是圣人。我也不应该什么都要对方去理解和原谅。

而最近，我也真的，在一天天有不同的感悟。爱自己不是口头说说，不是买礼物自己，不是出去旅行，而是要学会接受自己的不完美，和自己和解，和过去和解，放下执念，宽恕过去的不快乐。不是告诉别人，因为我过去怎样怎样不快乐，所以我才会这样做的，所以你要原谅我。

我一直没有真正的爱自己，总是找那么多理由来隐藏心底里的自卑和不安，总是那么无知幼稚的不顾对方的情绪，错把对方的包容，当成了理所当然，我知道，他也是受够伤害了。

爱情需要学习，爱自己也需要学习，先沉淀下来，学习爱的能力。即使分开了，故事结束了，但是，爱，还在我的心里。

真的感谢他，让我感受到了爱，也看到了自己。