女生一般在几岁会来第一次例假（女孩第一次例假）

每个孩子都是家庭的希望，家长都希望孩子能够健健康康的，尤其是现在对孩子的全方位发展都充满希望，如果孩子患有疾病，父母就会心如刀割。

女孩在生长发育过程中会遇到很多突如其来的麻烦事，比如女孩来例假，此时她们的心里会发生变化，变得越来越叛逆，也会有早恋的倾向。

孩子进入青春期后，家长要多观察孩子的身体和身体变化，对于女孩来说，父母要多关注孩子第一次来例假的年龄，因为太早来例假和太晚来例假对身体健康都是不利的。

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【案例分享】

邻居家的茜茜在上个月迎来了人生中的第1次例假，因为茜茜只有10岁，对这方面的知识知道得非常少。所以第1次来例假时，茜茜被吓得不知所措，躲在厕所里不敢出来，担心自己会生病。

于是邻居就帮女儿换上干净的内裤，换上质量好的卫生巾，还同女儿读了关于女孩身体发育的绘本，给女儿讲述了关于来例假的健康知识。

邻居是位非常称职的母亲，因为将所有的精力都放在了女儿茜茜的身上，这次茜茜突然来例假，让邻居感到很意外。因为茜茜才10岁，这么早就来例假，因为担心女儿的健康问题，于是就带女儿去看医生。经过相关检查医生的话，让邻居有些不知所措。

茜茜提前来例假，并且有了性早熟的倾向，医生了解了茜茜的生活习惯之后，发现跟邻居常给茜茜吃反季水果有关。

邻居经常会给女儿买一些价位较高的水果，这些水果大多都是大棚里种植的，可能是使用了药物和激素，茜茜常吃这些反季水果，所以导致发育提前出现了血早熟。

02女孩第一次“例假”最佳年龄是几岁？为了孩子，多了解一下

女孩第1次来例假的最佳年龄是12~16岁，如果女孩提前两三年来例假或者超过16岁还没有来例假，都是身体不正常的一种表现。作为父母一定要掌握这些健康常识，平时要多观察子女身体的发育情况。

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女孩第一次例假提前会带来哪些负面影响？

影响孩子的心理健康

孩子性成熟早于同龄人，身体的特征也会跟同龄人不一样，所以会引起群体的过度关注，这种关注会给孩子带来一些不自觉的恶意。

孩子在这种状态下，会感到自卑和焦虑，再加上同龄人的过度关注就会产生心理问题，影响孩子的心理健康。

影响最终身高

因为骨骼发育速度快，所以早期身高会比同龄人高，但是生长周期却缩短了，因为没有充足的时间发育，所以会影响到最终的身高，低于人均身高。

如果孩子身高太矮会被同学嘲笑，上大学的时候也会因为身高限制而不能报考多个专业，在谈婚论嫁以及找工作时也会受到身高而被拒绝。

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女孩子第1次来月经，妈妈要做好哪些事？

为孩子准备好卫生巾

女孩第1次来月经，会手足无措，自己不好意思去购买卫生巾，也不知道什么样的卫生巾好。这个时候妈妈就要提前购买好卫生巾放在家里，然后教孩子怎么使用，并告诉孩子使用卫生巾的注意事项。

告诉孩子经期的注意事项

女孩第1次来月经，妈妈要告诉孩子在月经期间的注意事项，比如不能受凉，要注意保暖，不能吃过于凉的食物，冷饮等，要多吃一些热的食物。这些注意事项都要告诉孩子，确保孩子能够舒适度过月经期，不受痛经的困扰。

给予孩子安慰

女孩第1次来月经时会比较害怕，妈妈要学会安慰孩子，告诉他们这是正常的现象，还要关注孩子的心理健康，因为很多女孩在这个时期会在心灵上受到影响，落下阴影。