吃木耳润肺还是清肺（吃木耳能清肺吗）

最近，越来越多的人开始关注肺部健康，有关养肺润肺的方法有很多，其中，吃木耳能清肺的说法流传已久。

黑龙江中医大学二院内科 主治医师 曲阳吃木耳清肺这样的说法，经常能听患者提起。木耳是一个药食同源的东西，第一它能补肾，第二能健脾，第三能清肺。如此说来吃木耳真的能清除肺里的脏东西起到清洁肺部的效果吗？

黑龙江中医大学二院内科 主治医师 曲阳但是所谓的“吃木耳清肺”是指清肺热，并不代表能清除肺内的垃圾。我们所期待的清肺是指清除吸进肺里的脏东西，这一点吃木耳是做不到的。事实上，没有任何一种食物能够真正起到清洁肺部的作用。此外，木耳虽然富含营养，却并不适合所有人。

黑龙江中医大学二院内科 主治医师 曲阳因为木耳性偏凉，如果您是阴虚的肺热，可以吃木耳，但是如果您是肺寒或者阳虚的体质，不建议您长期食用木耳。

（龙视新闻在线 记者：于文皓）