12个发球的小技巧（发球过手发球过1.15米）

如果说羽毛球场上有哪个环节是可以投机取巧，依靠小伎俩占得一丝便宜的话，绝对非发球莫属，之所以规则对于发球有诸多限制，就是因为发球过网后的飞行方向对于接发球的影响是巨大的，一丝一毫的偏差都可能直接转化为得分。

在发球违例的各种情况中，最常见的争论就是过手过腰的问题，羽毛球发球规则中，是这样要求的：当球与拍面接触的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于1.15米，拍框的高点不能超过手腕。

规则的存在必有其价值与意义，这两项规定就是为了尽可能避免有球员在发球这个环节通过小伎俩投机取巧，不然对手可能和楠哥一样：

张楠愤怒摔拍

发球过手 ：规则规定，发球时，当球拍击球的瞬间，发球人的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头没有明显低于发球人的握拍手部，便是发球过手。

大家可以拿起球拍感受一下，如果发球可以过手的话，在发球瞬间可以抬起拍头将球从上向下击出，这样不但可以保证球的过网高度，还能让球过网急坠。

李龙大同学的这个发球就很有过手的嫌疑

发球不能过手这一规则，就是确保发球人的球拍面只能从下向上击出，使球沿向上的弧线越过球网，而不能从上向下击出依靠发球获利。

业余球场上经常有人发平快球，有 “横扫” 的动作，这基本都是发球过手违例，看到这里如果你觉得自己平常的发球已经有点过手违例的嫌疑，我来传授你一招改正方法：发球时，肘部一定提起，这样可以保证你的拍头向下，只要保证击球时不横向上抬就基本远离了发球过手违例。

发球过1.15米 ：发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球人的1.15米为发球违例！

发球不能过1.15米这一规则，主要是保证发球的击球点在一个合理的高度，确保发球人不是在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁，关于发球过1.15米，许多名将都显得锱铢必较，就是因为发球的击球点哪怕只提高了一点点，都能提高发球的威胁，所以如何在规则允许的范围内找到一个最高的击球点就成了专业运动员需要钻研的问题。

过高发球的威胁

对于我们业余爱好者来说，发球过1.15米主要就是因为发球时自己没有意识到球拍抬得太高，只要发球前有意识地低头看一下球拍的准备位置，保证持球手不要明显高于1.15米（腰部左右）就可以。

咱平常打球就是图一乐呵，如果总想靠着发球时的小伎俩来偷分会破坏咱们打球的初衷，所以咱自己打球时还是老老实实正常发球就好。