吃莲藕6个禁忌（素炒莲藕）

作者：爱做菜的云麻麻

用料

莲藕 一个

盐，蒜，小葱，少许辣椒油 依个人口味

做法步骤

1、莲藕削皮洗净

2、切片

3、放入锅中煮三分钟

4、将煮好的藕片浸泡在清水里

5、锅中倒油，放入蒜

6、放入藕片翻炒加盐

7、将切好的小葱放入锅中

8、最后放少许辣椒油

（观看视频教程，请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”）