樱桃的营养价值及功效（樱桃的营养价值及功效有哪些）

樱桃含铁量位于各种水果之首常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智作用；，今天小编就来说说关于樱桃的营养价值及功效?下面更多详细答案一起来看看吧!

樱桃的营养价值及功效

樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智作用；

樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，令人好颜色，美志性之功效；

吃樱桃对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处；

常食樱桃对头发健美有益。