止咳的食物水果有哪些（吃这些水果可以止咳）

有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要这几种水果就可以轻松止咳化痰。

1.灯笼果

灯笼果能有效缓解咳嗽有痰的症状，还能降低感冒的发生率。

2.枇杷

枇杷根味苦，性平，可以治疗虚劳久咳、关节疼痛。鲜枇杷根40克洗净切碎，水煎服可治疗肺结核咳嗽;鲜枇杷根200克，猪脚一个，黄酒250毫升，炖服可以治疗关节疼痛。

3.龙葵

龙葵有明显的祛痰作用和止咳作用。通过持续释放组胺，导致肺支气管的组胺耗竭而具有平喘作用。

4.橘子

橘子对于止咳化痰也有一定的功效，它具有开胃理气、生津润肺的作用。主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。

5.木奶果

木奶果还可以入药，它的树根、果皮都是出色的中药材，它们味苦性寒，可以入止咳平喘，也能解毒止痒，平时可以用于人类哮喘、咳嗽以及胸痞等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显

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