水杨酸和果酸的区别在哪（水杨酸果酸杏仁酸）

面对各种痘痘，痤疮很多小伙伴会使用各种酸，包括刷酸。但是收到的效果各有不同，有人立竿见影，有的效果平平甚至有的“资深痘友”因刷酸差点毁容的！

大部分的“刷酸”其实是一种化学换肤，原理是将化学制剂涂在皮肤表面，使皮肤可控的脱落后并促进新的皮肤再生。

今天罗医生就用一篇文章给大家说明白各种酸之间到底有什么区别，要注意什么，在治疗痘痘、痤疮及暗斑时要怎么选择。

核心：刷酸不是万能的，尤其是新手要谨慎使用。至少以下几种人就不适合。

1、角质层薄的人，本身就皮肤敏感，能看到红血丝，动不动就过敏的人群，不建议刷酸。

2、孕妇不宜刷酸

3、对酸类有过敏史的人不宜刷酸

4、皮肤过敏、爆痘期间不建议刷酸，容易感染细菌

虽然，有部分人不适合用酸，但是在美容机构或者医疗机构看来酸确实有祛痘、提亮、紧致、保湿等方面的疗效，综合起来，酸有这么几个功效：

1、加速黑色素细胞的新陈代谢，加速剥脱黑色素的角质，从而起到提亮、美白、祛痘印、去暗沉的效果。

2、加速老废角质层的脱落，疏通毛孔，消炎、抗菌和抑制痘痘滋生。

3、启动损伤修复机制，促进胶原蛋白合成，提升肌肤弹性。

4、部分水溶性的酸类还具有一定的保湿作用。

从功效看来，是不是很诱惑人？其实这些正是各位爱美人士所追求的，而在我们日常生活中酸的种类琳琅满目，比如：水杨酸、果酸、杏仁酸、壬二酸、维A酸等等，那么在这个么多酸中我们该如何选择呢？它们有什么区别？

想要知道这些，那就必须知道这些酸的特点，我们一个个来分析。

水杨酸

特点：1.大分子化学结构，易溶于乙醇微溶于水

2. 亲脂性，和阿司匹林是“亲戚”所以具有一定的镇痛、抗炎、抑菌效果。

3. 水杨酸有一定的毒性。

此外，水杨酸在酸性环境下，能发挥的效果越佳。常见的产品中水杨酸的浓度也是在0.2%--2%，国家规定护肤品中的浓度上限是2%，在这个浓度之下，刺激性比较小。由于大分子结构所以不会深入皮肤内部。易溶于乙醇，所以与酒精搭配时效果最佳。

水杨酸具有亲脂性，跟油脂关系好，能溶解这些油脂，并且同时松动角栓疏通我们的毛囊，也有一定的抗炎效果。

适用人群：水杨酸的功效比较明确，他是亲脂性的，渗透性非常好，可以顺着油脂进入我们的毛孔，起到溶解油脂、疏通毛孔、剥脱老废角质层的功效，他还有一点点的抑菌功效。对于油痘肌来说，非常适用。干性的皮肤和炎症型痘痘效果会打折扣，刺激性的话水杨酸居中，小于果酸和A酸，但是大于杏仁酸、壬二酸。

果酸

特点：1.细小分子、渗透力强，能快速渗透皮肤。

2. 果酸是没有毒性，但是种类多。

果酸涵盖种类很多，包括：柠檬酸、乳酸、苹果酸、甘醇酸、杏仁酸等。增进上皮细胞新陈代谢，加速老化角质细胞脱落，促使肌肤更新，也使得上皮细胞排列更为整齐，角质层变得光滑而细致。同时，果酸还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞。

由于分子小能很好的渗透到真皮，可刺激黏多醣、玻尿酸、胶原蛋白及弹力纤维的增生及重新排列，使皮肤的含水量增加，皮肤变得紧实有弹性，细纹和皱纹也会跟着减少。

适用人群：可以治疗色素沉着，包括肝斑、晒斑，去除老化角质、防止角质增生、治疗青春痘、角质增生、扁平疣。

不同浓度果酸的作用效果有区别：

1、果酸浓度低于10%：可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。

2、果酸浓度10%－30%：对于淡黑斑、抗皱纹、青春痘的效果明显。25-30%此浓度新手操作存在一定风险，请慎用。

3、果酸浓度高于30%：渗透力强，能将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。浓度50%以上的果酸换肤只有皮肤科医生可以操作。

果酸虽然无毒，但是它对皮肤的刺激是比较明显的，这方面它只比A酸小要大于水杨酸和壬二酸等。由于果酸效果和浓度相关性比较强，所以很考验自身皮肤的耐酸性，对酸性比较敏感的肌肤要慎重。除了浓度之外，PH值决定了它的功效，PH值越低有利于果酸的作用及保存，越高果酸会被解离而失去作用。

杏仁酸

特点：1.杏仁酸是果酸的一种，只是它是具有亲脂性。

2.分子量适中，渗透速率较慢所以刺激性小，不仅具有果酸特性的还兼具美白和抗菌的功效。

杏仁酸是果酸中的异类，脂溶性，分子大小适中，渗透速率较慢但是渗透更深，因而在使用过程中的刺激性比果酸低出很多，所以一般来说市面上的杏仁酸产品浓度会比果酸高。一般来讲20%以下的杏仁酸是比较常见。

适用人群：对痘痘肌、闭口痘印都特别友好，在刺激皮肤方面由于比较温和，所以适宜人群比果酸，水杨酸要广。刺激度和副作用方面杏仁酸只比壬二酸大一点点，比A酸、果酸、水杨酸都要小。

壬二酸

特点：1.直接抑制和杀灭细菌；抑制活性氧自由基，有利于抗炎。

2.减少丝状角蛋白的合成，防止毛囊角化过度。

壬二酸也就叫杜鹃花酸，有抗炎抗氧化的作用，也可以抑制黑色素合成的二羧酸，抑制黑色素生成，改善色素沉着的作用。

适用人群：杜鹃花酸综合来看很温和，刺激性小，功效比较全面。对丙酸杆菌和葡萄球菌都有抑制作用，无耐药，所以广泛应用于痤疮和玫瑰痤疮。目前，全世界玫瑰痤疮的共同指南药物就是壬二酸，潮红、丘疹型都能用，褪红疹退热都有效。在美白方面也是比较突出，所以有美白淡斑、祛痘多重需求的可作选择，特别是针对一些水杨酸或者果酸比耐受的群体。刺激性和副作用比其他酸都低。

维A酸

特点：1.药物，具有刺激性以及光过敏现象，使用需遵医嘱。

2.强渗透，不管你用量多少，它都能渗透进皮肤里。对皮脂腺的抑制能力是非常强。

3.维A酸是美国食品药品监督管理局指定的对抗光老化药物。

4.美白方面，维A酸可以称得上“彪悍”

维A酸是禁止加入护肤品中的，市面上无维A酸的护肤品，它的刺激性太大，只能够作为药物在医生指导下使用。在美白、抗痘、抗衰，效果都很明显。目前大火的维A醇就是通过在皮肤内转化为维A酸来起作用的。

适用人群：药品，遵医嘱。祛痘、调节油脂分泌、抗衰老、美白兼具。

维A酸是特别的，谨言慎行。它是一匹野马，它有所有的作用，也有所有的副作用。

总结：

刺激性从大到小依次是：维A酸、果酸、水杨酸、杏仁酸、壬二酸。

水杨酸：油性皮肤使用，主要用于闭口粉刺、祛痘以及去黑头。

果酸：渗透性强，干性皮肤、皮肤粗糙、闭口粉刺、肤色暗黄作用明显且保湿能力不错。

杏仁酸：温和，刺激小，亲脂性，用于闭口粉刺、黑头、痘痘。

壬二酸：温和，刺激小。治疗玫瑰痤疮、痘痘、淡斑。

维A酸：祛痘、调节油脂分泌、抗衰老、美白兼具，药品，遵医嘱使用。

结语：对于酸的使用，罗医生要提醒的是：除了浓度还要注意涂抹时间长短以及使用频率，切记不可操之过急或者急于求成。

如果你有相关的皮肤困扰或者其他皮肤问题，都可以在评论区给我留言，我会尽量给大家回复。今天的文章就到此结束了，觉得有用的话，不要忘了关注我，湘雅皮肤科罗医生，带你了解更多皮肤相关知识~

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