足外翻扁平足做手术能干嘛(不听闺女劝拒绝足整形)

拇外翻不严重,或者不想做纠正,自己在家该怎么缓解?虽然老纪不提倡有拇外翻不纠正,但是事实是,出于各种各样的原因,大多数的拇外翻人群都是不到“万不得已”不纠正,今天小编就来说说关于足外翻扁平足做手术能干嘛?下面更多详细答案一起来看看吧!

足外翻扁平足做手术能干嘛(不听闺女劝拒绝足整形)

足外翻扁平足做手术能干嘛

拇外翻不严重,或者不想做纠正,自己在家该怎么缓解?虽然老纪不提倡有拇外翻不纠正,但是事实是,出于各种各样的原因,大多数的拇外翻人群都是不到“万不得已”不纠正。

门诊49岁的方女士就是一个例子。

当时是她闺女带着她,从山东来找我面的诊,看完她的脚部情况,属于中度拇外翻,大脚趾已经明显偏斜了,但是只要不长时间走路、穿高跟鞋,痛感并不明显。

她女儿的意思是想做纠正,以后就省心了,但方女士觉得暂时还没有必要手术,大不了就不穿高跟鞋了,可以先保守治疗,不管她女儿怎么劝都不愿意做纠正....

虽然做医生的都希望患者能在病最好治的时候,就到医院把病治好,但是也要尊重患者本人的意愿,对那些拇外翻还不严重或者不想做纠正的朋友,老纪整理出了几个方法,可以适当的缓解拇外翻。

1. 食用高钙食品,像牛奶、豆制品,或者像油菜、毛豆这类蔬菜,能够保证骨质代谢的正常需要,对拇外翻有好处。

2. 尽量不要穿尖头鞋,平时穿鞋首选前部比较宽的鞋,尤其在运动或需长距离行走的时候。

3. 可以使用矫形器、分趾垫等,但一定要在医生的建议下使用,不要私自尝试,老纪的门诊患者很多人都有过被矫形器“毁脚”的经历。

4. 体重比较重的人,要控制饮食,减轻体重,这样能减轻关节负重,可以延缓拇外翻的病理性进程。

写在最后:

即使拇外翻的缓解方式有很多,但要明白这些方法都是只能缓解疼痛、延缓病理性进程,无法解决根本问题,不要依赖于这些方式而耽误了最佳治疗时间。

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