心理学的梦境解析（10种梦境中所包含的现实含义）

一直到现在，人类一直都在试图解开梦的奥秘。如今，在梦的研究中甚至出现了一个特殊的学科叫做梦学。那些喜欢深奥科学的人喜欢根据各种书籍来解释他们的梦境，并相信他们可以预测未来。但心理学家认为，梦准确地反映了我们当前的状况，而我们的潜意识试图通过不时的梦境来告诉我们一些重要的东西。

其实，我们很多人都会经历一些相似的梦。我们时不时都会看到这些类型的梦。这些梦境是由我们古老的本能、文化准则、祖先的经历和个人经历造成的。心理学家兼梦境领域的专家帕特丽夏·加菲尔德称之为“普遍梦境”，他还说，“就像一种富含当地农产品的丰盛炖菜一样，不同民族的普遍梦境是不同的，但它们都是同一种有益健康食物的营养变体。它们和人类一样古老，和我们的地球一样广泛。”

以下是大多数人都会经历的梦境以及解释：

成年后，我们看到坠落的次数会多于飞行的次数。心理学家伊恩·华莱士认为，一个关于坠落的梦象征着失去控制的恐惧。你不能再控制你生活中的某些东西了，因为一些你还没有准备好的剧烈变化发生在了你的生活中。所以，你应该想想你觉得生活中最压抑或最脆弱的领域（工作、关系、财务、健康等）以及纠正它的方法。

一些科学家用简单的生理学解释了关于坠落的梦。当身体进入睡眠状态时，神经系统开始平静下来，血压和心率下降，睡着的大脑（尤其是在白天被压垮的情况下）会感觉到这种生理变化是危险的或接近死亡的，因此会使你突然醒来。

这个梦的另一个版本是关于飞行，这意味着从一些困难的负担中解脱出来，获得想要的自由。

我们的潜意识将牙齿理解为一种武器，一种力量的指示器，以及“咬掉”一块世界的能力。“也许，你最近在现实世界中感到异常无助，”对于脱落牙齿的梦境，佩尼·皮尔斯是这样解释的。

另一位多年来研究梦境的专家帕特丽夏·加菲尔德将梦见掉牙与隐藏的愤怒联系起来。通常，当我们抑制愤怒的时候，我们会紧咬我们的下巴，我们的牙齿可能会开始吱吱作响和磨碎。这个梦可能表明你当前应该摆脱负面情绪。

我们经常会梦见身边的人受伤、生病或死亡。然而，从心理学的角度来看，这些梦引起了恐慌，一切都没有那么糟糕。仅仅是我们对未来的恐惧和与我们亲近的人发生的不可避免的变化。如果你看到你自己的死亡，这意味着你的某些部分正在死亡，并停留在了过去，你得给自己一些新的空间。

当一个人的生活中发生了一些新的事情（比如一份新的工作或一个新的项目）并象征着一种新的经历时，通常会出现关于出生的“相反”的梦。

你正要参加考试，突然意识到你什么都不记了得，又或者你站在一大群人面前但却一句话也说不出来。这些梦境不仅可以由学生和学童体验，也可以在毕业很久的人身上出现。很可能你在入睡前不久就感到了一些压力，或者非常担心某些事情。在这种情况下，你最好休息、放松一下。

在你的梦中，你出现在了一个公共场所，穿着不合适的衣服或者什么都没有穿。在这种情况下，你应注意你在梦中遇到的感觉是怎样。在梦中经历了这种情节之后通常会让你有一种羞耻和尴尬的感觉。心理学家伊恩·华莱士指出：“这意味着你在新工作或新关系中感到很脆弱，害怕别人会了解你的弱点和缺点。”然而，如果你在梦中没有感到羞耻，反而为自己感到骄傲，那么梦的意义就相反了。也许你觉得自己缺乏认可和钦佩，希望别人更多地看到你的才能和个性。

如果你要在不久的将来面对一个重要的人生事件，而且你做了一个梦，在梦里边你或你的朋友穿着不合适，这意味着你对这个事件抱有一些怀疑。例如，新娘可能会在婚礼前看到穿着小丑服装的新郎。

这种梦有几种不同的含义。一位名为劳里·洛温伯格的梦领域专家说：“那些倾向于避免冲突或引发问题的人将可能会重复这种被追逐的梦中。”

你应该注意一下追逐你的事物，它们象征着一种不愉快的感觉或是你在现实生活中不去想的情况。这可能是债务或其它问题。如果是你被你认识的人追着呢？那你该想想你可以把这个人和谁联系在一起。它们可能表明你不想在梦中承认的其他人，甚至是你个性的一部分（比如隐藏的天赋或愿望）。

还有一种理论认为，逃离某人的梦境仅仅是原始本能的回声，而原始本能存在于我们的基因中，这要归功于我们的祖先。这都是因为它们一直在躲避捕食者。

我们每个人都在梦境中出现过自然或人为的灾难，我们害怕自己的生活和身边的人的生活。这些梦可能表明个人问题已经失控，或者是受到某种东西威胁的结果。当然，媒体关于灾难和恐怖行为的持续信息也会使情况恶化。结果，这将使我们在现代世界开始感到更加脆弱。

有时候做噩梦的时候，我们会大声喊出来，但感觉怎么样都喊不出口，这会引起更大的恐惧。心理学家将其解释为睡眠麻痹。在睡眠的最后阶段，即我们做梦的时间，我们的大脑有目的地使身体瘫痪，这样我们就可以静静地躺在床上，而不是通过跑步、跳跃等来“活”在我们的睡眠中。睡眠瘫痪的人通常在最后阶段结束前醒来，并在短时间内进入睡眠和现实之间的状态。这可以被认为是无法移动、说话，在某些情况下还无法呼吸。

你试图使用一些小工具或设备，但是它却马上坏了。例如，你的手机突然无法使用，你没法给任何人打电话。根据帕特丽夏·加菲尔德的说法，这些梦通常更容易出现在女性的身上，这象征着对人际关系的担忧或与某人失去了情感联系。

当你试图操纵一辆不好用或坏掉的汽车时，你的梦境也是在同一个范畴。这表明，你很可能失去了他人的支持，而你无法独自面对困难的生活。

尽管听起来很奇怪，但怀孕的梦境可能不仅仅出现在女性的身上。心理学家大卫·贝德里克说：“怀孕象征着我们内心的某种新的成长。”你下意识地梦到“生出了”一个新的迷人的创造性事物。它可以是任何东西，比如写书、修房子。

如果你在现实生活中没有怀孕，那么你也可能会为了寻求满足感而做出这样的梦。

梦见你在火车发车后狂奔，或者在一个重要会议上迟到，这种情况经常发生。据梦境专家迈克尔·R·奥尔森所说，这种梦境可能象征着害怕错过一些对你的人际关系或孩子成长非常重要的事情。如果你总是不知所措，在现实生活中没有太多时间去完成一些事情，那么你的下意识就是在暗示你该重新考虑你的时间表，为真正重要的事情腾出时间了。

出现新房间的梦境是和自我认知有关的。如果你在梦中发现自己在一个不知名的房子里，这意味着你并不了解自己，并试图忽略你性格中的某些方面。一个单独的不熟悉的房间象征着你有一个隐藏的天赋、技能或机会，而你却未使用。

一位名叫埃迪·特拉弗萨的心理医生认为，我们下意识地将某些房间与某些过程联系起来。厨房是一个产品转化为成品的地方，这意味着你现在正在经历一些内部的变化。厕所是摆脱不必要东西的象征，它可能象征着是时候摆脱不再需要的东西了。而浴室是一种清洁的象征，它意味着你觉得有必要把事情弄清楚，或者用不同的方式来看待它们。卧室则意味着你在浪漫关系中所担心的事情。

你有没有经历过这些梦，或者你经常会梦到一些不同的东西？​