菠菜粉丝鱼丸汤(一吃就上瘾的菠菜鱼丸汤)
春天的菠菜营养更丰富,这几天正好在下雨,来上一碗热汤暖暖身,清淡不油腻#这个春天的第一次野餐#
By 静静de小食界
用料
- 鱼丸 4颗
- 墨鱼丸 4颗
- 菠菜 1把
做法步骤
1、准备好食材
2、把鱼丸跟墨鱼丸对半切开
3、锅中烧开水将鱼丸煮熟
4、放入菠菜烫熟
5、锅中加入一勺生抽,少许咸盐与胡椒粉
6、加入一勺猪油
7、加上菜汤搅拌均匀
8、捞出鱼丸与菠菜
9、搅拌均匀即可食用
鱼丸的营养功效
滋补健胃,利水消肿,通乳,清热解毒,止嗽下气,预防心血管疾病,养肝补血,泽肤养发
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