飞行保护视力的方法（飞行员都在用的视力恢复方法）

①眼睛盯着手指，前后移动3次

②向上下各看3次

③向左、右、上、下各看3次

④眯眼睛再睁开眼睛3次

⑤顺时针转眼睛3次，逆时针转3次

平时我们会看到，有的孩子眼睛大而有神，有的孩子看人时眯成一条缝。

长期不正确的用眼习惯，甚至会对孩子的容貌也产生影响。

这次疫情，让很多孩子不能外出，而长期盯近处更容易造成孩子眼睛疲劳。

如果真的爱孩子，就别让黯然失神眼睛降低了孩子的颜值，这需要我们大人帮忙保护呦。

坚持给眼睛“做运动”，送孩子一双明亮清澈的大眼睛！

让更多家长看到，也让更多孩子免于近视的烦恼。