沈丽君遗书被曝光 沈丽君留下万字遗书

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首先，我想说沈丽君作为一个母亲，是否称职不能用她这次的跳楼来衡量。至少，她没有学别的“妈妈”，自己不想活了，就带着孩子一起“走”，剥夺孩子“生”的权利。从她留下孩子，这一点来说，我们没有资格谴责她做母亲好不好。

那么，沈丽君留下万字遗书，从28楼一跃而下，击垮她的真的是小三吗？

1. 悲剧初酿成
2. 仅与吴新欢，从认识到相恋共8个月，就结婚

其实，8个月也足够了解一个人。我姐的一个朋友，大龄未嫁。她通过出去玩，认识了一个“驴友”。现在结婚了，也很幸福。但是，她在与他结婚之前，不是像我们的沈丽君一样，只看这个男人够不够浪漫，追求自己够不够认真。

网传疑似小三照片

而是从身份的考查（找机会看身份证）、查是否有贷借款、所说的话是否属实、家庭背景，以及接触这个男生的朋友，去了解这个“驴友”的真正为人才结婚的。

为什么要拿我姐的朋友“她”举例？因为看诸多关于沈丽君的报道，都提到了认识的这8个月双方都展现最好的一面，沈丽君感动于吴新欢追她时的浪漫。

（小结：8个月的时间说长不长，说短不短。但是，在这8个月里，沈丽君有没有通过各种途径去了解老公的为人、接触他的朋友，以及他的交友圈，或者为人处世的态度等呢…….显然是看中了他富二代的身份，以及追自己时，让自己感受到的温柔体贴。而忽略了最基本的考量。）

不经过细致考查，只感动于男人追自己时的浪漫，算是酿成苦果的开端。

1.结婚以后，就放弃自己如日中天的事业

2009年，她首次出演电影，《家有喜事2009》，饰演一个可爱而纯真的甜品屋老板，与古天乐饰演的角色是一对情侣。更享有上海第一美女的盛名。但是，因为嫁人，她就放弃了自己引以为傲的事业。

（小结：也许工作会很辛苦，但是在事业上的付出，一定要比死心塌地爱一个人、对一个男人好的回报大。如果她没有放弃自己的事业，也许对她嫁的老公还会保持着魅力，男人也不会出轨，就算出轨。咱们也有能力独自抚养自己的孩子。而不是担忧没有养活自己、抚养孩子的能力。所以，为了婚姻、生孩子、放弃事业，一定要慎重选择。并且在生育后，尽可能快速复工。）

2.遗书显端倪

看到沈丽君遗书所控诉的“血泪史”。且不说这是不是事实的全部，但至少是“沈丽君”本人眼中的全部。

什么意思？

就是在这段婚姻中，沈丽君的体验与感受是不好的。首先，自己身体不好，却为了老公的“病隐”去反复“消耗”，为了老公去牺牲、去生孩子。不但拿自己的钱去赌、去养小三，辛辛苦苦照顾孩子，也得不到对方的尊重、理解。

都说抑郁成疾，不能说沈丽君后来得了癌症，这是直接原因，但是，绝对有脱不了的干系。在同情、心疼她的同时，也隐藏着本文题目的答案。

击垮她的真的是小三吗？

其实娱乐圈里，富豪找小三，原配受委屈的事件屡见不鲜。我就听过坊间这样一个传闻，和赵雅芝出演《新白娘子传奇》里，小青的扮演者，起初嫁给一个富豪，结果小三儿打电话逼宫，导致她流产，且终生不孕。

的确，她也受到了很大的委屈和伤害，甚至因此失去了做母亲的机会。但是，她选择了离婚，重新开始自己的生活，现在嫁给一个爱她的老公，事业发展也算顺畅，我们为她祝福。

还有很多这样的例子。谁遇到这样的糟心事儿不闹心呢？

试问，如果沈丽君没有患癌，就算小三儿逼宫，咄咄逼人。她还会选择放弃生命、孩子、母亲……决绝地离开这个世界吗？

所以，不是小三儿给了沈丽君致命一击。这只是导火索，真正导致她想不开的原因，还在于自己。

1. 自己想不开，压力过大，委屈感爆棚。
2. 身体健康出现问题，得了癌症

身心疲惫，双重煎熬，才是导致她的决绝。

祝愿：逝者安息，沈丽君再也不会遭受这种煎熬了。

总结：我们常常为了爱人、亲人、朋友……（统称别人）做一些为了成全他们，牺牲我们自己的健康、权益、经济……等事情。但是，最后却发现，我们所有的付出感动的只是我们自己。但凡，对方负了我们。我们就会因此心里极度不平衡。

愤怒、伤心、哀怨……等一切所有的负面情绪，其实所有的不仅仅是气对方的薄情寡义，更多的是为我们自己的付出不值。我们在生活中，或多或少，都经历过为别人付出很多，别人倒打一耙的事情。

我也曾经因为自己的付出给了不对的人，而自责。我还企图把自己为对方所做的一一细数。但实际上，毫无意义。但凡对方把你的付出，放在眼里，根本不会做伤害你的事情、说让你伤心的话。

最后，我发现其实我的痛苦、愤恨、等一切负面情绪，不是源于对方有多么渣。而是自己心疼自己的付出，自己和自己较劲。

我们搭的、赔的钱，可以再赚。我们浪费在对方身上的时间、精力都回不来。唯有及时止损，才能停止对自己的消耗。负面的情绪，在我们的体内积压久了，是会对我们的身体造成伤害的。等到，真的身体病了那一天，后悔就晚了。

为了那样，伤害过我们的“垃圾”，糟蹋我们的好心情、人生，他们不配。只有控制好自己的情绪，把别人或者一件事情对我们的伤害降到最低，才是智者所为。控制心态方面，我做的也不是特别好，但是我希望看到我这篇文章的小伙伴，可以和我一起努力。

不为别的，就为了让我们自己更好，更强大。

所以，我们要做到的是：1.试着调整心态，简短伤害。2.身体健康最重要，养护自己最关键。3.找对象不能只看有没有钱、追你的时候好不好。而是想办法通过各种途径去了解这个人为人处世，人品。以及你们两个沟通是否顺畅。

让我们做一个内心强大的人，尽量不被外界所有的一切所伤，懂得及时止损。

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