如何一点一点学好英语（如何系统地学好英语）

1. 如果你学英语时，总是觉得需要坚持才学得下去，那不是你的毅力有问题，而是你的学习方法有问题。你不需要跟自己死磕，你应该调整学习方法。

2. 让新内容在每次学习中只占15%，剩下的85%用来复习之前学过的内容：这是学英语时不容易觉得疲倦的秘诀。这一点有点反直觉，大家都恨不得尽量抓紧时间多学点新东西。但你要知道，短时间内过量输入陌生内容，容易造成心理不适感，让你快速陷入“坚持不住”的状态。科学研究发现，每次学习新内容只占15%，反而学习效率最高。

3. 不要按照字母顺序背单词，背2个生词，就复习10个之前背过的单词，然后再背2个生词。以这个节奏往下滚动推进，你会发现背单词立刻就会变得轻松很多。背单词是英语学习中公认最枯燥的部分。很多人买了红宝书，背的部分总共没超过字母A。就是因为满眼生词，每个都得背，很容易让你淹没在陌生内容的海洋里，很快就想放弃。你需要做点改变。

4. 学习稍微有些难度的内容时，不要硬啃，换一个给自己提问的方式，这会让学习过程变得有趣。人是追求答案的动物。你肯定有这样的体会：当被一个好问题吸引，特想知道答案时，注意力是最集中的。在学习时不断向自己提问，为的就是激发你寻求答案的本能，在面对枯燥的内容时，注意力也能保持集中。

5. 提给自己的问题，别从内容里找，从自己的感受里找。根据自己的感受提问，能激发自己寻找答案的欲望，困难的内容学起来也就有意思了。比如，阅读一篇英语文章时，你就可以问自己：这段看不懂，到底卡在哪？这段读起来很爽快，是什么原因？作者用的这个表达太好玩了，我能把它用在别的地方吗？

6. 记忆性的内容不要硬磕，要寻找独特的记忆点，把记忆点转化成各种“稀奇古怪”的画面。比如murmur这个单词是“小声嘟囔”的意思，读起来很像“哞哞”，那你就可以想象这样的画面：美国白宫的新闻发言人在话筒前突然变成了一头牛，开始小声嘟囔，下面记者吓傻了，闪光灯拍个不停。这么去记忆，记得不仅快，而且还牢固。

7.疲惫的时候别轻易“服软”，自己多和自己较劲，这招可以很好地激发能量。一个惯用的套路就是对自己说：I challenge you to do something。比如你在练一个口语长句时，可以在脑海中跟自己说：“我给你个挑战，在一分钟之内把这句话一字不差地讲出来”，然后你想象另一个自己说：“哎呦喂，我就不信了……”。结果一分钟之后，你还真就做到了。

8.把自己大脑想象成一个孩子，你不能强迫他，而是要主动给他好看、好听、好玩的东西，这样他就会自然把注意力交给你。

9.一句话：聪明的学习者，都知道怎么伺候好自己的大脑。