尿液变黄是肾不好吗（男人尿液发黄是肾不好吗）

最近晨起排尿时，发现颜色黄的厉害，还有一股子说不出的味道，确实不太好闻。整的我在合租房撒个尿都要开开排风扇，尴尬就不说了，我主要还比较担心是不是身体哪里出问题了？需要就医检查吗？

排尿是身体正常且必备的生理功能之一，尿液也算得上是身体的“晴雨表”。通过对尿液的观察，可以在很大程度上反馈出身体的健康情况，若尿液颜色发黄明显或带有异味等情况时，就要注意警惕了！尽早排查问题，以免耽搁了时间，对健康造成影响。

一般来说，正常的尿液多表现为淡黄色、琥珀色、澄清透明或无色。又因其中夹杂着多种代谢废物及氯、尿素等成分，所以多会有一股难闻的气味，但基本上不会到“刺鼻”的程度。

如果出现尿液过黄、疼痛、尿中有浑浊液、带血、味道刺鼻、尿液分叉、尿无力等情况时，都提示身体可能出现了疾病问题，需要引起注意和警惕。

1、 身体缺水，尿液浓度增加

如果短暂性出现尿液发黄的情况，多考虑是因为饮水量太少，导致排尿量减少、尿液浓度增加，从而导致尿液颜色比较重些。

这种情况可以通过增加水分摄入来调整状态，但如果充足饮水后2-3天里面仍旧没有缓解，就要引起注意了。

2、 体内火气旺盛

“上火”其实是中医里的说法，其实简单来说就是身体内火旺盛，如肝火等等都会导致出现尿黄、异味明显的表现。

建议多饮水，少吃辛辣刺激和油腻食物，进行调理之后，基本就可以逐渐得到改善。

3、 饮食或用药因素所致

有很多食物都是天然“色素“，在食用后很容易导致舌头、尿液以及大便等出现颜色上的变化。如胡萝卜、木瓜、桑葚、火龙果等；其中含有胡萝卜素和维生素B等成分的蔬菜也是容易导致尿液颜色发生异常表现的。

还需要注意的是，如果近期或当时有在服用头孢类抗生素、维生素B族药的，也可能引起小便颜色变黄，气味改变。

4、疾病问题

男性朋友常见的尿道炎、前列腺炎症、尿路感染以及肾脏受损后，都可能引起局部炎症反应，以及排尿异常反应。但大多都还会伴随有对应相关的症状表现，还需进一步对照观察才能确定病根。

在此也提醒男性朋友们，平时在排尿后不妨试着观察一下自己的尿液颜色及其他表现，以便及时地发现问题所在，尽可能的少遭疾病之苦。