一直长痘痘怎么快速消除（长痘痘要注意什么）

生活中有很多人因为生活、饮食各方面的问题，导致了痘痘的产生，使爱美者的形象下跌，有些爱美者也会因为脸上长痘痘而感到自卑。痘痘有多种的表现，不同表现的痘痘，不同的严重程度，治疗的方法是不同的。

其实想要快速的消除痘痘，建议不要挤压，不要拖延，要正确的对待。

无论哪种类型的痘痘，日常的护理都是相似的：

第一、要控油洁肤，很多长痘痘的朋友并不知道该怎么选择适合自己的洗面奶，只有选对了才能对我们的皮肤不会造成伤害，首先要选择清洁力度比较好一点的洗面奶，因为痘痘肌多数是油性皮肤或者混合性皮肤，用一些具有弱酸类的洗护产品，有溶解粉刺的作用；

第二、饮食清淡，作息规律，避免油脂分泌旺盛。

第三、一定要注意卫生，平时接触脸部比较多的东西都需要保持干净卫生，比如洗脸巾，枕头套等等，都要经常清洗更换，保持良好的卫生习惯。

第四、补充水分，合理地补充水分对于肌肤和痘痘都是有好处的，比如保湿面膜，还有多喝点水，这样内外结合才能达到更好的效果，通过补水的方式对油分进行中和，包括油性肌肤平时也需要补水的。