运动手表和苹果watch（健身手表苹果iwatch还是三星）

最新的健身手表已经证明，它们现在远不止是步数计数器，但哪种更好呢？

从监控睡眠的健身跟踪器到专门针对跑步者或骑车者的智能手表，今天的可穿戴设备不仅仅只是告诉我们时间。一些还测试你的血氧水平，规定恢复时间，制定训练计划，帮助你跟踪健身活动和减肥。有些甚至可以检测到你是否摔倒并自动通知紧急联系人。

下面是几款比较火的手表测评，希望能给你提供参考。

最适合iPhone用户

我们喜欢：巨大的视网膜显示屏（比之前的苹果手表大50%）意味着它很容易导航

不足之处：电池寿命短

作为一个长期使用iPhone的用户，我以前从未尝试过苹果手表，这也许令人惊讶——苹果手表的确很贵。但还是有很多其他的原因可以让你爱上系列7。

首先是重新设计的显示器屏幕面积比系列6多20%（比系列3多50%）。它更亮了，而且有一个奇特的折射边，这使得UI看起来像是环绕着。“总是在屏幕上”意味着你不必在每次想使用它时都轻弹手腕或双击屏幕。但给我印象最深的是全键盘，让你在旅途中回复电子邮件和短信。

系列7还可以检测你是否突然摔倒，如果你不动，它会自动呼叫急救服务和你指定的紧急联系人。

苹果手表最大的问题之一就是电池寿命问题。系列7的充电速度比以前的机型快得多（8分钟可以保持8小时的睡眠跟踪），但在我看来，这还不够。我真的不想每天都给手表充电。

如果你是个热衷跑步或骑自行车的人，市面上有更好的智能手表。但是，如果你是一个顽固的iPhone用户，而且不太在意每天的充电，那么让所有东西无缝连接起来无疑是其中一个好处。

突出特点：电池续航时间长达18小时，大容量，随时显示，防裂、防尘和防水长达50米，全屏键盘可在屏幕上撰写文本和电子邮件，血氧测量，ECG，所有训练中的跌倒检测，快速充电。

我们喜欢：其时尚外观和高级功能

需要注意的是，时尚无比的三星Galaxy Watch4不能与iPhone配合使用。然而，对于Android用户来说，这是目前市场上最好的智能手表。它也是第一个使用三星Wear操作系统的公司，它允许你在手腕上访问你最喜欢的应用程序（例如Spotify）。

我们测试了40毫米的版本，它有黑色、粉色、金色和银色的铝制外壳。屏幕提供一个明亮，锐利的显示，外壳是圆形的，按钮几乎与表面齐平，但仍然很容易按下。几乎是最漂亮的智能手表。

与之前的Galaxy手表类似，它有24/7的健身跟踪、自动睡眠监测、连续心率、压力和血氧监测以及内置GPS跟踪户外活动。最令我们印象深刻的是身体组成功能，你把你的无名指和中指放在两个按钮上，可以接收有关体脂、骨骼肌、脂肪质量、体脂、BMI、体水和BMR的数据。

突出特点：电池续航时间长达40小时，可测量身体成分，支持90多种运动，可测量ECG和血压，24/7 GPS，防水可达50米

我们喜欢：高分辨率显示屏，价格亲民

小米智能手环6：不会连接到第三方培训应用

这款经济型健身手环配有1.56英寸AMOLED显示屏，拥有30种锻炼方式。还有一个血氧饱和度传感器可以跟踪血氧，但它没有GPS，也无法与第三方应用程序同步，因此，如果你准备参加一场有训练高峰的马拉松比赛，它就没什么用了。

易于睡眠，并提供了大量关于睡眠质量的数据，它提供的是一款非常适合刚接触可穿戴技术的入门级手表。

突出特点：7天电池寿命，体积小巧，血氧监测仪，睡眠呼吸质量，30种训练跟踪模式，防水深度达50米