考前必做冲刺100分 十倍速成长课104

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摘自《不是天才的天才学习法》

——韩/金铉根

1

一直以来，我之所以能够实现目标归功于我“强烈的成功欲望”。

欲望有自我增值的效果。漂亮的女生比不漂亮的女生想变漂亮的欲望更强烈，富翁比普通人对钱财的奢望更多一些……这个原理对于学习同样适用。学习越好的学生，学习的欲望就越强烈，因而越有可能学业有成。

与其他人相比，我之所以能取得现在的成绩，关键就在于我常常思考“怎样才能将不可能变为可能”。越是别人看来不可能实现的事情，你越是要有巨大的实现它的欲望。

学习上最重要的基本功就是养成良好的学习态度和学习习惯。一定要有成为优等生的意志和野心。除此以外，还要通过时间管理、睡眠管理、压力调节等途径养成良好的学习习惯。

有时候，你感觉学习吃力，试过这一低谷时期的最好办法就是“反复地赋予动力”和“不停地自我激励”。

学习的成败并不仅仅取决于智商的高低，而且还取决于强烈的成功欲望、高度集中的注意力、持之以恒的毅力、战略性的思考能力等各种因素综合作用的大小。往返于各宿舍之间，总是给予我们无微不至的关怀的老师也是如此激励我们：“迄今为止，根据我对学生的悉心观察，比起脑袋聪明的同学，坐得住的同学在学习上会更有成就。”

2

一定要记住：最好的、最有效的学习方法只有一个，那就是“自主学习”。

只要大家坚持练习以下两个学习的基本功，就一定可以成为学习上的优等生：第一，要全神贯注地学习，把学习变成一种“习惯”；第二，要培养“独立学习的能力”。

3

管理好时间的学生才能成为优等生。

今日事今日毕。

远离那些蚕食时间的事物。

睡醒以后要最大限度地集中注意力学习。

制订学习计划的时候要定量而不要定时。比如，制订学习计划不要说“今天我要学习2小时语文、2小时数学、2小时英语”，而要采取这种方式：“今天我要做20页语文习题，3单元数学基础习题，20页英语阅读理解”。

以学习量为单位制订学习计划的时候还有一个必须遵守的规则，那就是“实际学习量绝不能少于最初定好的学习量”。

4

所有的笔记都要做在课本上——因为学习资料越多，人的精力越容易分散，而学习资料越简化，注意力就越容易集中。

不要随便缩减睡眠时间——学习的时候最重要的就是要集中注意力，而在睡眠不足的状态下，绝不可能很好地集中注意力。

考试的成败不仅取决于你学习了多长时间，而且更取决于你注意力集中地学习了多长时间。

脑袋不聪明的学生仍然可以学得好，而注意力不集中的人却一定学不好。

5

背诵是所有学习的根本

几乎所有学习的根本都在背诵，因此，背诵得好就学习得好。

背诵的时候，眼、耳、口、手必须一起灵活运用。全身心地投入，用手勤写，用眼睛仔细观察，偶尔再用嘴念叨几句，同时用耳朵倾听，这样背诵最有效率。

背诵水平的高低取决于学习者到底做了多少练习。背诵练习做得越多，才能做得越好。

记忆背诵是不停地给大脑以刺激的过程，因此，必须要有给疲劳的大脑进行休息的时间，这就是睡眠。而且，睡眠还有一个功用，就是可以把短期记忆转化成长期记忆。即发奋背诵之后如果不睡觉，记忆的内容就会以未被整理的混乱状态而存放于大脑，这样直接参加考试的话，原本记住的内容很可能会加快不起来。

掌握脉络，挖掘要点：背诵的时候，一开始就想把所有的内容全都记下来，这并不好。开始的时候，要一边快速地浏览课本一遍，一边找出重点，以便把握内容的整体脉络。背诵要先塑造出整体框架，然后再往上面添加具体内容。背诵的时候最好以核心内容为中心，抓住框架，然后再一点点往上面添加次要的内容。

需要记忆的内容很多时，我们必须寻找一个独特的方法，最大限度地将内容压缩（例如摘取首字的方法），以便于联想记忆。

6

超前学习：

如果你的奋斗目标是成为优等生，那么初中以后，超前学习1年以后的知识是非常必要的。

7

必须把所学内容变成自己的知识。不要仅仅满足于听完培训班或家教课程的讲解说明，而且要凭借个人力量理解、消化所学内容，并将其应用于解答问题。如果不能腾出时间检验自己通过培训班或家教课程学到的知识，不经历对其进行重新思考、消化的过程，那么学习水平仍然不可能获得提高。

凡是自己读过的书，一定要把它们变成真正属于自己的东西。

阅读的时候有一点一定要铭记在心，那就是一本书全部读完以后，一定要对自己读过的内容加以整理。

“读过多少书”固然重要，但更重要的是即使你只读过一本书，你究竟从中吸收了多少对自己有益的知识。印象深刻的内容要单独记录下来，看似将来会派上用场的句子也要抄写下来，必须通过这些方式把自己读过的书真正变成为我所有、为我所用的知识。如果仅仅停留在被动阅读的层面上，那看再多的书也毫无用处。

写作好文章的要领实际很简单：第一，要多读好文章。第二，要模仿好文章。

8

考试前精读课本5遍以上——课本精读一遍后就可以掌握其内容的整体脉络，这时要趁热打铁地连续精读2遍，把书本上的内容完全消化而变成自己的东西。然后再读两遍，对前3遍精读所掌握的内容进行检验。最后直到课本里的所有内容都记住了。

9

单科系统整理笔记法

如生物学，需要记忆的内容非常多，所以要准备一个单独的笔记本，将每一单元的重要内容系统地整理一遍，不失为一个好的学习方法。把基本概念整理在笔记本上，同时通过练习历年试题来进一步掌握细节知识。

如地球科学，与其他科目一样，也是必须先背诵，然后将背诵过的内容不断强化和系统整理。

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