哪些食物或水果是能防止胃痛（对胃痛有益的食物有哪些）

由于生活节奏的不断加快，有很多人在饮食上不加注意，而且经常暴饮暴食，亦或者为了减肥不吃饭，这些现象导致许多人胃痛现象非常普遍，有的患者疼得满头大汗，必要时用一些药物进行控制，其实胃痛在饮食上可以进行调理是最好的 。

对胃痛治愈好的食物

1、猴头菇：猴头菇是很好的养胃食物，特别是感染了幽门螺杆菌的患者会出现胃溃疡的情况，而猴头菇的养胃的能力很强。

2、洋葱：洋葱抗癌养胃都是很好的食材，因为其中富含丰富的有机硫化物和黄酮醇，这两种物质都是很好的抑制幽门螺杆菌的，所以对于胃炎有一定的预防效果。

3、蜂蜜：蜂蜜具有一定的抗菌消炎的效果，所以对于幽门螺杆菌这样的细菌来说有很好的抑制作用。

4、马齿苋：这种野菜被称作长命草，因为其中富含维生素A，可以增强人体的新城代谢速率，对于胃部疾病也有一定的效果，还能保护胃粘膜。

注意事项

1、日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。

2、少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。

3、保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。