孩子一岁多了还能竖着抱吗（刚3岁就有高低肩）
前两天听见小区里一个家长说她家儿子刚3岁多，就有点高低肩，还有点驼背的趋势。后来一聊才知道，她儿子一直到1岁多还必须抱着睡觉，不抱就不睡，刚一放下就哭。
旁边的好几个家长也纷纷表示自己家孩子也这样。但殊不知，很有可能是因为这样不正确的抱姿，才导致宝宝高低肩、驼背！
抱娃看着是件很简单的小事儿，但不正确的抱姿很可能导致宝宝长大后驼背、高低肩、X型腿、O型腿…这不，也有不少明星，因为抱姿不对被吐槽了。
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吴佩慈
一手挎包，一手抱娃，这样的街拍看起来倒是很fashion，可宝宝也是real累，分分钟要滑下去的节奏啊。
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陈建州、范玮琪夫妻
下面我们就来说说，不同月龄、情况下，到底应该怎么抱宝宝~
刚出生的宝宝脊柱非常软，而此时宝宝头部的重量约为全身的1/3，柔软的脊柱还不足以承重，竖抱拍嗝一定注意姿势正确，让宝宝的头部靠在家长肩上，减轻压力。
所以在月子里的时候，即使是横抱的时候也要注意，不仅要托住小家伙的身体，还需要一同托起TA的头，来保护宝宝的脊椎。
宝宝喝完奶，经常不得已需要竖着抱起来拍嗝。有些妈妈直接掐起宝宝的腋窝就抱起来了。这样竖抱，对宝宝脊柱的伤害非常大。
那么，拍嗝的时候应该怎么抱呢？其实不光月子里，甚至3个月之内的竖抱，都需要这样做：
正确抱起宝宝的方式：
首先将宝宝抱起来之前，应该一手托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的头颈部。然后需要妈妈自己弯下腰俯身，让宝宝的头靠在你的肩膀上。最后慢慢将宝宝抱起来就好啦~
这样的竖抱过程可以最大程度的减少竖抱对宝宝脊柱的伤害。另外，还要把握好拍嗝的时间，尽量不要太长。
二、3个月内不要向外坐抱过了月子之后，就能适当尝试竖抱了，但可不是所有竖抱都可以。
我平时在小区里经常能看到有人采用“向外坐抱”的抱姿。这种向外坐抱的姿势比较省力，可是也会增加宝宝脊柱的压力，可能导致脊柱腰椎侧弯。
3个月内宝宝脊柱很软的时候，这种抱姿会造成脊柱和腰椎侧弯，不要向外抱坐。尽量在宝宝6个月以后，能够自己独立坐着的时候，再采用这种抱姿。
三、6个月内不要单手抱，可能造成驼背一些欧美明星，比如贝嫂维多利亚，就喜欢让小七坐在自己的胯上，单手抱娃。孙俪娘娘在电视剧《辣妈正传》里也有很多这样抱娃的镜头。
不得不承认，这种抱姿看起来很酷，有种走路带风的感觉。这种抱姿，宝宝头的重量全部压在脊椎上，要求宝宝的脊柱已经发育到一定程度了。
6个月以内的宝宝不建议用这种抱姿。
6个月内宝宝的脊椎的支撑能力还很弱，颈部肌肉无力，身子还不能很好地直立。这种抱姿会压迫宝宝的脊椎，很可能导致驼背。
6个月以上的宝宝应该这样做：
到了6个月，宝宝的脊柱已经有一定承受力了，可以用这种单手抱的方式，但是宝宝不能随意坐在妈妈的侧面，应该做到以下两点：
★妈妈的胳膊要托住宝宝的屁屁
★宝宝的腿要紧紧夹住妈妈的胯骨
贝嫂和小七给大家做了完美的示范
四、腰凳不能这样坐“出门神器”腰凳，想必是家家都有吧？解放双手让妈妈自由行动，一个人带着娃出门，毫无压力!
但腰凳虽好，用错了对宝宝的伤害也是不小。我在路上见过很多爸妈给宝宝用带背带的腰凳。由于背带底部腰凳过窄，导致宝宝的两条腿就这样“垂着”……
注意啦！上图这些姿势都是不对的！
只要宝宝的髋关节和双腿像上图这样“耷拉”着的，就都是错！会对宝宝的髋关节和生殖器造成很大压力，尤其是长时间使用，很可能造成宝宝髋关节和生殖器损伤。在国外，因为错误使用腰凳导致髋关节脱臼的案例也是每年都有！
除了腰凳，学步车、开裆裤...你还在给宝宝用？公众号发送：484，告诉你婴儿用品10大黑名单，这些东西少用，对宝宝更健康~
正确的做法是：
★3个月以内的宝宝躺靠在腰凳上
★大宝宝注意坐姿角度
0~3个月的小宝宝最需要颈部及腰部的支撑力，用腰凳承托住宝宝的腰和屁股，只需要一只手来固定住宝宝的上半身，可以让妈妈抱得更省力一些。
4~6个月的宝宝已经基本学会了抬头和靠坐，颈部和背部腰部都有了一定的支撑力，此时的宝宝不再甘于平躺，更喜欢直立起来探索周围，就可以让宝宝坐在腰凳上啦。
★宝宝坐在腰凳上的正确方式是：
髋关节和膝盖基本处于同一高度，这时髋关节才能是放松的状态，才不会给髋关节造成压力。
如果宝宝身形太小，腿太短，无法跨坐腰凳，膝盖没有弯曲，就属于是错误的姿势。宝妈就要及时调整，例如将宝宝的腿放同侧，保持膝盖的弯曲。
很多妈妈觉得，抱睡的话，起码宝宝会睡；不抱的话，就哭闹着不睡觉，更烦。所以还是抱睡吧，长大就好了。
还有一些长辈特别疼爱孩子，他们有一种希望长时间与宝宝亲密接触的意愿，抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等。
可是长期抱睡对宝宝危害非常大！
宝宝长大后的脊柱侧弯、驼背、高低肩，可能都是小时候你总长时间抱着TA睡觉！
因为宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型。抱睡的姿势会让宝宝的脊柱长期处于外力下弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况。
★正确的做法是：等宝宝睡着了之后，把TA放在床上自己睡，不要一直抱在怀里。
六、3个月内不要让宝宝骑在大人脖子上这种抱姿一般也会出现在男性带娃的时候，让宝宝骑在自己的脖子上，宝宝也会很开心。可是如果宝宝的脊柱和双腿还没发育完全，很容易造成驼背和O型腿。
而且伴随着这种抱姿，大人会拉着宝宝的手，防止宝宝往后仰。但是在外力的作用下，宝宝的头会往前倾，可能导致脖子前倾。
★ 正确做法：3个月以内的宝宝不建议这样做，3个月以上的宝宝可以偶尔这样，站得高宝宝也很喜欢，很开心，但是时间不能过长。
抱对了，宝宝舒舒服服哒~而宝宝坐姿也很有讲究，时常在朋友圈看到大家晒娃的各种姿势，也许是职业病，每每看到这些照片，我都忍不住想要提醒一下：别让各月龄的宝宝这样坐了，否则脊椎变形哭都来不及......
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